银耳马蹄羹清热化痰润燥好选择

银耳马蹄羹清热化痰润燥好选择

虽踏入春季,但气温反反复复,而且天气干燥,容易令人感冒咳嗽,药吃多了不好,不妨试试食疗,给大家推荐能润燥止咳的靓汤——银耳马蹄羹。

银耳马蹄羹清热化痰润燥好选择

银耳马蹄羹有清热化痰、润燥止咳等功效,下面给大家介绍做法。

银耳马蹄羹所需材料

原料:银耳,马蹄

配料:冰糖,蜂蜜

银耳马蹄羹做法

1、把银耳放入清水中浸泡透,洗干净,撕成小朵备用。

2、把马蹄去皮,洗干净,切小块。

3、把银耳放入锅里,加入适量清水,放入冰糖,大火煮开,再用小火煮至浓稠状。

4、放入马蹄,继续煮十分钟,关火,等稍微凉,再放入蜂蜜拌匀即可。

银耳马蹄羹小贴士

马蹄去皮后,要浸泡在清水中,以免变黑。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/233409.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
松松的头像松松
上一篇 2025年9月16日 下午2:13
下一篇 2025年9月16日 下午2:13

相关推荐

  • SMZ:抗菌神药背后的秘密,你真的了解它的使用禁忌吗?

    SMZ是一种常用的抗菌药物,全称为磺胺甲噁唑(Sulfamethoxazole)。它通常与甲氧苄啶(Trimethoprim)联合使用,形成一种叫做复方新诺明(Co-Trimoxa…

    2025年3月4日
  • 冰棍周围冒白气是什么现象

    冰棍周围冒白气是由于空气中的水蒸气遇冷凝结成微小水滴,形成可见的白色雾气。这种现象与空气中的湿度、温度以及冰棍的低温有关。 1、空气湿度影响:当空气湿度较高时,水蒸气含量较多,遇到…

    2025年3月8日
  • 三款养生药膳帮助女性调经补血

    女性调经补血可以通过药膳调理,推荐三款简单易做的养生药膳:当归红枣鸡蛋汤、黑豆猪蹄汤和桂圆枸杞粥。这些药膳不仅美味,还能帮助改善气血不足、月经不调等问题。 调经补血是女性健康的重要…

    2025年7月21日
  • 秋季养生如何减肥 这样吃效果好

    现在我们刚刚度过了炎热的秋季夏季,来到了凉爽一些的养生秋季,在这时候我们会发现,何减天气凉爽的肥样时候人体也是会感觉更舒适的,所以在这时候对想要减肥的吃效朋友们来说,也是果好很适合…

    2025年9月11日
  • 孩子可以起诉父母离婚吗

    孩子不能直接起诉父母离婚,但可以通过法律途径表达自己的意愿或争取权益。离婚案件的主体是夫妻双方,孩子作为未成年人无法成为诉讼主体,但法院在处理离婚案件时会考虑孩子的利益和意愿。 1…

    2025年4月4日
  • 喝肉汤会导致尿酸高吗

    喝肉汤可能导致尿酸升高,尤其是长期大量饮用高嘌呤肉汤。尿酸升高的主要原因是嘌呤代谢异常,肉汤中含有丰富的嘌呤,容易增加体内尿酸水平。控制肉汤摄入量、选择低嘌呤食材、调整饮食结构是降…

    2025年4月14日
  • 智利牛油果什么季节成熟

    智利牛油果通常在每年9月至次年3月成熟,具体成熟时间受产区海拔、气候条件、品种差异等因素影响。 智利作为南半球主要牛油果产区,其成熟季节与北半球相反。9月至11月为早熟品种集中上市…

    2025年7月3日
  • 红枣山药条 物美价廉的补血气圣品

    红枣山药条 红枣山药条可以补气养血,而且物美价廉,大家不妨试试。 想要补血补气,不需要太昂贵的保健品,只要准备红枣和山药就能补气补血了,下面教大家做红枣山药条。 红枣山药条所需材料…

    2025年10月22日
  • 小叶增生吃什么食物好得更快呢

    小叶增生患者通过调整饮食,可以缓解症状并促进康复。建议多摄入富含维生素、膳食纤维和抗氧化物质的食物,如深绿色蔬菜、全谷物和坚果,同时减少高脂肪、高糖食物的摄入。 1、深绿色蔬菜如菠…

    2025年6月15日
  • 鱼头腮后的螺纹状肉能吃吗

    鱼头腮后的螺纹状肉可以食用,但需注意清洁和烹饪方式。这部分肉质地细腻,富含胶原蛋白和矿物质,但可能存在寄生虫或细菌,需彻底清洗和高温烹煮。 1、鱼头腮后螺纹状肉的营养价值 鱼头腮后…

    2025年3月7日