冬季暖身滋补汤——羊排煲汤

冬季暖身滋补汤——羊排煲汤

羊肉性温,冬季吃羊肉是非常适合的,能给人带来热量,下面给大家推荐一款羊排汤的做法。

冬季暖身滋补汤——羊排煲汤

冬天来临,用羊排煲一款汤绝对让你温暖整个冬天,一起来煲哦!

主料:羊排500克,白萝卜1根。

调料:食盐、鸡精、葱、姜、八角、花椒、香菜适量。

羊排煲汤的做法

1、羊排洗净砍成段,然后放在清水泡10分钟去除血水备用。

2、萝卜洗净切块,姜切片,葱切段,香菜洗净切末备用。

3、锅里放水,烧开后放入几颗花椒、八角,然后放入羊排飞水,捞出后用开水再稍微冲洗一下。

4、砂锅内放入适量清水烧开后放入羊排、姜片葱段,大火煮开转小火煮20-30分钟。

5、放入萝卜,煮至萝卜变成半透明,加入盐、鸡精调味,然后撒上少许香菜末即可。

烹饪技巧:羊排加入花椒、八角飞水可以减轻羊肉的膻味。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/233521.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
养生知识的头像养生知识
上一篇 21小时前
下一篇 21小时前

相关推荐

  • olay面膜敷完要洗脸吗

    Olay面膜敷完后是否需要洗脸取决于面膜类型,贴片式面膜通常无须清洗,而泥状或撕拉式面膜建议清洗。使用后若皮肤有黏腻感或后续需叠加护肤品,可用清水冲洗。 贴片式面膜的主要成分是精华…

    4天前
  • 怎样快速淡斑,具体方法是什么?

    要想达到快速淡斑的效果,可以采取激光治疗、果酸换肤的方式进行改善。如果想要日常护理来淡斑,则需要长期坚持,效果会相对慢一些。 一、物理治疗 1.激光治疗:主要是利用特定的波长照射皮…

    2025年7月28日
  • 姬松茸和茶树菇可以一起炖汤吗

    姬松茸和茶树菇可以一起炖汤,两者搭配不仅味道鲜美,还能提供丰富的营养成分,增强免疫力。姬松茸富含多糖、蛋白质和维生素,茶树菇则含有多种氨基酸和矿物质,两者结合有助于促进消化、提高抗…

    2025年6月15日
  • 天气一冷了手指就开始脱皮

    天气一冷了手指就开始脱皮,多见于户外劳动者或长期接触化学物品的人,慢性手癣、慢性湿疹或剥脱性角质松解症等也可以出现这种症状。 1、工作原因导致的冬季手指脱皮属于生理原因,长期的户外…

    2025年7月29日
  • 婴儿鹅口疮图片,和奶渍/舌苔有很大区别

    小宝宝刚出生不久会有很多让新手爸妈搞不定的婴儿有大养生问题,像新生儿黄疸、鹅口吐奶、疮图婴儿鹅口疮等,片和其中鹅口疮是奶渍一种很多见的小孩疾病,很多家长不知道如何分辨孩子是舌苔神奇…

    6天前
  • 大闸蟹哪个地方的最好最出名,中国十大湖大闸蟹排名

    大闸蟹是吃货们的心头好,爱吃螃蟹的人都知道大闸蟹哪个地方的最好最出名,除了阳澄湖的大闸蟹,还有中国十大湖大闸蟹排名上的都非常美味,一起来看看吧。 中国十大湖大闸蟹排名 1、阳澄湖 …

    2025年8月1日
  • 高脂血症可以喝豆浆吗

    高脂血症可以喝豆浆吗   导读高脂血症是一种常见的代谢性疾病,患者血液中的脂质水平异常升高,可能导致心血管疾病等严重后果。合理的饮食选择对控制血脂水平很重要。豆浆是一种常见的植物性…

    2025年7月22日
  • 女性经期适合吃哪些水果宜吃

    经期可以选择富含维生素和矿物质的水果,比如香蕉、苹果和橙子,有助于缓解不适感并补充营养。 月经期间,受体内激素波动影响,女性可能会感到身体疲劳、情绪波动甚至短暂缺铁。这时适当食用水…

    2025年6月20日
  • 眉毛处发痒是什么原因

    眉毛处发痒可能是皮肤干燥、过敏、脂溢性皮炎等原因引起的,可以通过日常护理、药物治疗进行改善。 1、皮肤干燥:眉毛周围的皮肤可能因为缺乏水分而干燥,这种情况可能导致瘙痒感和不适感。可…

    2025年7月28日
  • 排毒瑜伽动作强效清肠毒

    排毒瑜伽动作强效清肠毒   导读缺乏运动是引起便秘的其中一个重要原因,尤其是春天便秘更是便秘高发期。那么便秘怎么办呢?为你推荐一套便秘瑜伽教程,通过3个瑜伽动作,帮你刺激腹部,促进…

    2025年7月22日