清炖红枣鸽子汤美颜滋补两不误
鸽子比鸡肉的营养还要丰富，冬季非常适合吃鸽子汤，这款清炖红枣鸽子汤有益气补血等功效。
清炖红枣鸽子汤除了营养好外，还有美容的功效，冬季常吃可令皮肤变得更细嫩哦！
清炖红枣鸽子汤所需材料
原料：鸽子，红枣
配料：油，盐
清炖红枣鸽子汤的做法
1、把鸽子洗干净，去掉头，斩成四大块，放入锅里，加水煮去血水，捞出洗干净。
2、把红枣洗干净，和鸽子一起放入炖盅里，然后放入锅里，隔水炖两小时，最后，加盐调味，滴入几滴香油即可。
清炖红枣鸽子汤小贴士
这道汤已经鲜甜了，不需加太多调味料。
下一页更精彩：适合孕妇的温补鸽子汤做法公开
孕妇鸽子汤
孕妇鸽子汤准备的材料：
主料：鸽肉、红枣、枸杞子
辅料：姜、植物油、料酒、盐
孕妇鸽子汤的做法步骤：
1、把鸽子杀掉，准备炖汤用。
2、鸽肉闷血后切块待烧。
3、鸽肉块过开水(飞水)后捞起。
4、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，以去除腥味。
5、加入开水，把姜片汤烧开。
6、倒入过开水后的鸽肉块翻炒。
7、淋上适量的料酒再去腥；接着放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水用大火烧开。
8、将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内，慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时即可。
注意事项：
鸽子要用热水烫透，才好煺毛。
以上就是[猎康网]饮食频道为大家解答的孕妇可以喝鸽子汤以及鸽子汤的做法内容，希望能对您有帮助。
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