干马齿苋蒸肉有清热健脾之功效 马齿苋蒸肉清热健脾的功效

干马齿苋蒸肉有清热健脾之功效

马齿苋可以新鲜吃,也可以干吃,今天给大家带来一款非常美味的家常菜——干马齿苋蒸肉。

干马齿苋蒸肉有清热健脾之功效 马齿苋蒸肉清热健脾的功效

马齿苋营养丰富,而且有清热健脾的功效,一起来学习干马齿苋蒸肉的做法。

干马齿苋蒸肉所需材料

原料:猪腿肉,干马齿苋,腐乳汁蒸肉粉

配料:盐,老抽,白糖

干马齿苋蒸肉做法

1、把猪肉洗干净,切厚片,把腐乳汁蒸肉粉放入碗里,加入少许清水调匀。

2、把猪肉放入腐乳汁蒸肉粉汁里搅拌均匀,使每块肉均匀裹上蒸肉粉汁。

3、再加入适量白糖,搅拌均匀,然后腌半小时。

4、把干马齿苋放入温水中浸泡发,洗干净,放入碗里,加盐和老抽拌匀。

5、把腌好的猪肉摆放在干马齿苋上面,再放入蒸锅里,大火蒸至猪肉烂熟即可。

干马齿苋蒸肉小贴士

加入白糖调味,蒸出来的猪肉味道更鲜美。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/233933.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
小康的头像小康
上一篇 2025年9月16日 下午8:08
下一篇 2025年9月16日 下午8:08

相关推荐

  • 来例假喝咖啡会痛经厉害吗

    来例假喝咖啡可能会加重痛经,原因是咖啡因会刺激子宫收缩,导致经期不适感增加。减少咖啡摄入、调整饮食结构和适当运动有助于缓解痛经。 1、咖啡因对痛经的影响 咖啡因是一种中枢神经兴奋剂…

    2025年6月10日
  • 护发难题都有哪些 这3组分析一定要了解一下

      至少盆友在平时头发护理时,总感觉自个掉头发过多。从护肤美容的视角考虑到,小量的掉头发,是这种恰当的生理学问题,但当你掉头发过多得话,你就必须提示警醒了。掉头发难题,该怎样改进?…

    2025年7月27日
  • 智慧应对:破解婆媳关系,让婚姻生活更和谐

    婆媳关系处理的好坏,直接影响到婚姻生活,使得越来越多的女人恐婚!如何才能缓解婆媳之间的关系呢?面对刁难相处的婆婆,聪明媳妇该如何应对呢?小编为大家分享四种解决婆媳相处的问题。 第一…

    2025年7月28日
  • 晨练之前吃点什么是最好的

    晨练前建议适量食用易消化、低升糖指数的食物,如全麦面包、香蕉、燕麦片、低脂酸奶、坚果等。这类食物能提供持续能量且避免运动时胃肠不适。 晨练前的饮食选择需兼顾能量供给与消化负担。全麦…

    2025年6月28日
  • 白菜怎么做好吃 白菜的做法大全

    白菜怎么做好吃 白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,那么白菜的做法有哪一些呢? 白菜,其性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效,那么白菜的做法有哪…

    2025年10月22日
  • 孕妇治脚气的最佳方法

    孕妇治脚气的最佳方法   导读脚气是在我们日常生活中很容易出现的一种疾病,而且无论男女老少都可患病,患者一旦患病是相当难受的,而对于正处于特殊时期的孕妇来说,有脚气更是难受,而孕妇…

    2025年7月22日
  • 锌镁片副作用有哪些

    锌镁片在合理剂量下通常无明显副作用,过量服用可能引起胃肠不适、头晕、电解质紊乱等反应。锌镁片的主要潜在副作用有恶心呕吐、腹泻腹痛、低血压、肌肉无力、过敏反应。 1、恶心呕吐 锌元素…

    2025年6月26日
  • 甘蔗去火吗

    甘蔗去火吗   导读甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,古人称之为“天生复脉汤”。那么吃甘蔗能不能去火呢?接下…

    2025年7月22日
  • 减肥能不能吃沙拉酱拌菜

    减肥期间可以适量吃沙拉酱拌菜,但需选择低热量、低糖的沙拉酱,并控制摄入量。沙拉酱的热量和脂肪含量较高,过量食用可能影响减肥效果。选择健康的沙拉酱和搭配低热量食材是关键。 1、沙拉酱…

    2025年4月10日
  • 能够快速减肥排毒的方法是什么 教你一个10天快速排毒减肥的方法

    现在减肥的人越来越多,很多人因为减肥过程困难没有坚持下去,现在,我将介绍一些健康和安全的安全减肥方法,不妨在家里尝试。 我相信很多人都知道,如果你想减肥,你必须先解毒。解毒是将我们…

    2025年7月28日