应季时蔬快手菜——蒜香仙菇荷兰豆

应季时蔬快手菜——蒜香仙菇荷兰豆

荷兰豆是冬季的应季蔬菜,清脆的口感非常的美味,下面给大家带来著仙菇荷兰豆的做法。

应季时蔬快手菜——蒜香仙菇荷兰豆

蒜香仙菇荷兰豆口感独特,味道鲜美,值得品尝,赶紧动手做来试试吧!

蒜香仙菇荷兰豆所需材料

原料:荷仙菇,荷兰豆

配料:植物油,盐,鸡精,淀粉,蒜

蒜香仙菇荷兰豆的做法

1、把荷仙菇洗干净,沥干撕成小朵。

2、荷兰豆去掉丝,洗干净,蒜去皮,剁茸备用。

3、在锅里放入植物油烧热,放入蒜爆香。

4、放入荷兰豆快速翻炒几下,再放入荷仙菇翻炒至断生,加入鸡精和盐调味,用淀粉勾芡即可。

蒜香仙菇荷兰豆做法小贴士

这是一道快手菜,要用大火快速翻炒,这样才能保持清脆。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/233965.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
生活小技巧的头像生活小技巧
上一篇 2025年9月16日 下午8:09
下一篇 2025年9月16日 下午8:09

相关推荐

  • 竹叶的功效与作用

    竹叶的功效与作用   导读竹叶又叫做长竹叶、金竹叶、竹叶麦冬,为禾本科植物淡竹等的叶。竹叶是一种植物,在生活中比较常见,具有观赏绿化的价值。但是人们却不知道竹叶也是一种药材,具有很…

    2025年7月22日
  • 风寒感冒可以吃羊肉吗

    风寒感冒可以吃羊肉吗   导读风寒感冒作为生活中常见疾病中的一种类型,在饮食上有诸多需要注意的地方。羊肉作为一种营养丰富的食材,其性温味甘,有滋补的功效。那么关风寒感冒可以吃羊肉吗…

    2025年7月22日
  • 包包链条氧化发黑怎么办

    各式各样的包包是每个爱美女性都喜欢的时尚单品,而且很多人不止有一两个包包。包包的款式有很多,每种款式都特别的吸引人。像现在夏天就比较适合那种带链条的包包,但是这种包包背久了链条就会…

    2025年3月23日
  • 6种纯天然美容水果盘点 美容美白效果超级赞

    在生活中,许多美容爱好者使用的美白产品大多是从植物中提取的,许多水果也含有更多的营养物质,如维生素C,可以说是一种很好的天然美白产品。那么,六种常见的纯天然美容水果是什么呢?然后和…

    2025年7月28日
  • 秋分节气如何养生(避免秋燥上火的方法)

      每到秋分,气候的变化让不少人身体吃不消。我的同事小张,这几天喉咙干痒,咳嗽不断,工作都没了精神。秋燥上火不仅影响生活质量,还可能引发其他疾病。所以,掌握秋分节气的养生方法,避免…

    2026年7月4日
  • 水煮蛋几个小时不能吃

    水煮蛋在室温下存放超过2小时或冷藏超过7天不建议食用,变质风险主要与温度控制、蛋壳完整性、储存环境有关。 1、细菌繁殖: 鸡蛋煮熟后蛋白质结构松散,常温下沙门氏菌等致病菌每20分钟…

    2025年4月20日
  • 来例假吃点什么食物对身体有好处

    来例假期间,适当调整饮食有助于缓解不适,推荐摄入富含铁、镁、维生素B6的食物,如菠菜、坚果、香蕉等。这些食物可以帮助缓解痛经、改善情绪波动,并补充因失血流失的营养。 月经期间,女性…

    2025年7月21日
  • 护肤学堂:教你怎么去下眼袋

    很多年轻人因为疲劳而过早地出现了眼袋,那么今天的护肤课堂里,小编就要来教大家怎么去眼袋了。 去眼袋方法1:充足的睡眠 眼袋的出现与加重是面部误衰老的标志之一,给人不精神的感觉。完全…

    2025年7月28日
  • 什么东西养胃你知道吗? 这些食物养胃效果更好

    养胃很重要,那么什么东西养胃?下面就一起来看看养胃的食物吧! 卷心菜 有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳…

    2025年3月4日
  • 龟头发白是怎么回事

      龟头发白是一种常见的男性生殖健康问题,可能由多种原因引起,包括生理因素、感染、皮肤病等。了解龟头发白的原因及应对措施,对维护男性的生殖健康具有重要意义。那么,龟头发白是怎么回事…

    2025年3月21日