黄豆莲藕排骨汤助孕效果好 黄豆莲藕排骨汤对孕妇有益

黄豆莲藕排骨汤助孕效果好

黄豆莲藕排骨汤营养丰富,特别适合准备怀孕的女性食用,准备做妈妈的女性朋友,可不要错过哦!

黄豆莲藕排骨汤助孕效果好 黄豆莲藕排骨汤对孕妇有益

黄豆莲藕排骨汤的做法非常简单,营养价值非常高,下面就来教大家做美味的黄豆莲藕排骨汤。

黄豆莲藕排骨汤所需材料

原料:排骨,莲藕,黄豆

辅料:香菜,姜,葱,花椒粉

配料:料酒,盐,生抽,鸡精,醋,植物油

黄豆莲藕排骨汤的做法

1、提前把黄豆用清水浸泡几小时,排骨洗干净,斩成段,把莲藕去皮洗干净切成块备用。

2、把姜切片,葱切段,香菜洗干净切段备用。

3、在锅里放入植物油烧热,放入排骨煸炒,然后放入料酒、花椒粉、姜、葱、盐、醋、黄豆和莲藕炒匀,然后倒入适量清水煮开。

4、汤煮开后,再倒入砂锅里,用小火炖至排骨的肉分离,最后,撒入香菜即可关火。

美味的黄豆莲藕排骨汤就做好了,清甜可口,你也来试试吧!

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