营养快手菜——奶酪鸡排的做法 奶酪鸡排营养快手菜的制作方法

营养快手菜——奶酪鸡排的做法

奶酪鸡排外酥内嫩,做法简单,最适合上班族做来吃,而且营养非常的丰富。

下面为大家带来一道快手菜——奶酪鸡排,赶紧过来学习吧!

奶酪鸡排所需材料

原料:鸡胸肉,鸡蛋

配料:奶酪,油,面包糠,淀粉

奶酪鸡排的做法

1、把鸡胸肉洗干净,切成薄片,用刀背拍松。

2、把鸡胸肉摊平,放上一片奶酪,然后再盖上另一片鸡肉。

3、均匀粘上淀粉,再粘上蛋液,再裹上面包糠。

4、锅里放油烧热,放入鸡肉炸至金黄色,捞出沥干油即可。

营养快手菜——奶酪鸡排的做法 奶酪鸡排营养快手菜的制作方法

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