柠檬蜂蜜水的功效有哪些
柠檬和蜂蜜搭配制作成美味的柠檬蜂蜜水，是很多人喜爱的饮品，那么柠檬蜂蜜水的功效有哪些呢？
柠檬蜂蜜水干酸甜，更重要的是饮用柠檬蜂蜜水还有诸多功效好处，下面让领啦网小编为大家介绍一下柠檬蜂蜜水的功效。
柠檬蜂蜜水的功效
1、解酒醒酒
蜂蜜中含有果糖，能够帮助加速酒精的分解吸收，还起到保肝护肝的作用，特别是酒后饮用蜂蜜水可以快速解酒醒酒。
2、增进食欲
蜂蜜能够帮助增进食欲，因为柠檬是一种很好的开胃消食的食物，经常饮用柠檬蜂蜜水，还可以改善食欲不佳的情况。
3、促进消化
蜂蜜能够帮助润肠通便，促进肠道蠕动，促进消化效果，经常饮用柠檬蜂蜜水，还可以避免便秘困扰，帮助排毒。
4、祛斑美白
柠檬能够帮助促进皮肤新陈代谢，可以防止和消除皮肤出现的色素沉淀，起到祛斑美白的作用。
5、缓解感冒
柠檬和蜂蜜中都含有大量的维生素C、维生素E等营养成分，不仅可以补充身体营养，增强免疫，还可以缓解感冒等症状。
以上是领啦网[www.liekang.com]关于保健百科之柠檬蜂蜜水的功效有哪些以及柠檬蜂蜜水营养丰富的相关讲解，希望为您的生活带来一点小帮助！
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