猕猴桃怎么吃 猕猴桃做法大全

猕猴桃怎么吃

猕猴桃的营养价值很高,那要怎样吃才美味呢?赶紧跟着小编来看看吧!

猕猴桃怎么吃 猕猴桃做法大全

猕猴桃是一种营养很高的水果,非常的美味,那么,猕猴桃应该怎么吃呢?赶紧来看看。

猕猴桃吃法一:猕猴桃绿茶班戟

原料:猕猴桃,鸡蛋,绿茶粉,低筋粉

配料:牛奶,动物性奶油,黄油,糖粉

做法

1、把鸡蛋打入碗里,加牛奶拌匀。

2、黄油放入碗里,再隔着热水搅拌至融化,然后加入蛋液、糖粉拌匀。

3、筛入低筋粉和绿茶粉拌匀,成绿茶糊。

4、锅里放油烧热,倒入面糊,摊平,小火煎成面饼,装盘备用。

5、把猕猴桃去皮,切块,动物性奶油打至发泡。

6、把绿茶面饼摊在案板上,放入少许奶油,再放上猕猴桃,再在上面放入少许奶油,然后把绿茶饼包起来即可。

猕猴桃吃法二:猕猴桃西米露

原料:猕猴桃,西米

配料:蜂蜜,杏仁露

做法

1、锅里放水烧开,放入西米煮十五分钟,关火盖上盖焖十分钟,捞出用水冲泡。

2、把西米捞出装碗,倒入杏仁露,放入冰箱里冷藏半小时。

3、把猕猴桃切块,再放入西米里拌匀,调入蜂蜜即可。

猕猴桃吃法三:猕猴桃银耳羹

原料:猕猴桃,银耳,莲子

配料:冰糖

做法

1、把银耳浸泡发,去掉硬块,撕小朵。

2、猕猴桃去皮,切小块,莲子浸泡发,去掉莲芯备用。

3、锅里放水烧开,放入银耳煮开,再放入莲子,小火煮一小时,至银耳呈胶状。

4、加入冰糖煮至融化,然后关火,再放入猕猴桃拌匀即可。

猕猴桃吃法四:猕猴桃果酱

原料:猕猴桃

配料:白糖

做法

1、把猕猴桃去皮,去白芯,切片备用。

2、在猕猴桃里加入白糖搅拌均匀,腌十分钟。

3、把猕猴桃放入锅里,小火边煮边搅拌,一直煮至成粘稠,然后待放凉后装瓶即可。

猕猴桃吃法五:猕猴桃奶昔

原料:猕猴桃

配料:酸奶

做法

1、把猕猴桃洗干净,去皮,切块。

2、放入料理机里,倒入酸奶,然后搅拌成糊状。

3、倒出碗里,再放入猕猴桃果片即可。

猕猴桃的吃法还有很多,有兴趣的可得继续本专题哦!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/241489.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
松松的头像松松
上一篇 2025年9月27日 下午3:02
下一篇 2025年9月27日 下午3:03

相关推荐

  • 端午节必吃的有的养生9种食物

    每年的端午都听端午节除了法定的节假日很开心以外,还有各种有趣的节必活动可以参加,美味的种食食物可以吃,很多人可能就对吃粽子划龙舟有所了解,物黄网这里给大家介绍端午节必吃的鳝打说过神…

    2025年10月9日
  • 女性月经期适合的三款补血食谱是什么

    女性月经期适合的三款补血食谱是红枣桂圆炖蛋、菠菜猪肝汤和阿胶红枣粥,这些食物富含铁质、蛋白质和维生素,能够有效帮助补充因经血流失导致的营养需求,改善疲倦、虚弱等症状。 红枣桂圆炖蛋…

    2025年7月27日
  • 猕猴桃和奇异果的区别

    猕猴桃和奇异果的区别   导读猕猴桃和奇异果的区别主要体现在三个方面上。一是外形不同,猕猴桃的外形不规则,外皮的毛很粗糙。而奇异果的外形圆润,表皮分布着细软的毛。二是产地不同,猕猴…

    2025年7月22日
  • 运动后腰酸背痛,因为你没做好这些事

    运动后腰酸背痛,因为你没做好这些事   导读对于经常不运动的人来说,一旦运动量过大,就容易造成腰酸背痛的现象。运动后腰酸背痛,应该怎么缓解,下面有妙方,一起来了解下... 运动前做…

    2025年7月22日
  • 花菜发紫色怎么回事

    花菜发紫色通常是由于花青素积累所致,这种现象不会影响食用安全,但可能与光照、温度或品种特性有关。花菜发紫色的原因主要包括光照过强、温度变化以及品种特性。通过调整种植环境或选择合适品…

    2025年4月7日
  • 四君子汤的功效与作用

    四君子汤是中医常用的一种古药方,对于疾病的治疗有很多的好处,也有很多的功效,那么四君子汤的功效与作用有哪些呢?下面一起来了解一下。 四君子汤的功效与作用 1.调理肠胃 四君子汤对人…

    2025年3月21日
  • 抗感染的药有哪些

    抗感染的药物种类繁多,主要包括抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物和抗寄生虫药物等。每一种药物都有其特定的作用机制和适用范围,因此选择合适的药物对于有效治疗感染至关重要。 抗生素是最常见…

    2025年3月4日
  • 失眠克星第一名补肝血

    失眠克星第一名补肝血,通过调理肝血不足可以有效改善睡眠质量。肝血不足是失眠的常见原因之一,调理方法包括饮食调理、中药治疗和生活习惯调整。 1、肝血不足导致失眠的原因。肝血不足与长期…

    2025年4月14日
  • 大葱烧海参的家常做法

    大葱烧海参的家常做法   导读大葱烧海参是一道经典的中式菜肴,以鲜嫩的海参和浓郁的大葱香味为特色,不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值。但很多家庭在制作这道菜时可能会遇到一些问题,比…

    2025年7月22日
  • 艾草泡脚有什么功效

    艾草泡脚有什么功效 2020-05-19  来源:彩牛养生     导读艾草泡脚的功效有哪些?艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,用艾草泡脚对身体也有很多好处。艾草泡脚有…

    2025年7月22日