胶原蛋白粉怎么用及注意事项
胶原蛋白粉固然是好东西，但更重要的是如何使用它及在使用时要注意的一些事项。
胶原蛋白粉要怎么用才可以起到更好的效果呢？不要着急，看下文吧！
胶原蛋白粉要怎么使用：
一、直接口服
口服胶原蛋白粉是最佳的途经，因为它很容易就能被人体所吸收。刚开始补充胶原蛋白粉的时候，可以每天吃2次，1次1袋。
二、与饮品一起服用
如果你觉得只加白开水来食用胶原蛋白粉味道太单调，也可以把胶原蛋白粉加入到咖啡、牛奶、果汁、豆浆里进行调服。
三、制成喷雾
取一袋胶原蛋白粉，加入适量的化妆水，水量要足够多，充分搅拌，制成喷雾，然后倒入小喷壶，觉得皮肤干燥便可以拿来往脸上喷洒，随时随地给自己皮肤补充营养。
四、制成面膜
取出一袋胶原蛋白粉，加入干净容器，然后倒入适量的化妆水调成糊浆，把脸洗干净后直接涂在脸上，敷15分钟左右便可以用温开水清洗干净。
【注意事项】
1、要想效果更好，可以采用口服兼外用
2、胶原蛋白粉的最佳服用时间是每天晚上睡觉前1到2个小时
3、胶原蛋白粉最好能跟VC片一起吃，有助于我们体内的胶原蛋白形成
4、冲服胶原蛋白粉的水温度不要超过40度
胶原蛋白粉的吃法说难不难，但是想要效果更好，就要更用心。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如若转载，请注明出处：https://www.liekang.com/245846.html。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至2951220@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
