茶叶蛋是茶叶才入出很多人喜欢吃的早餐，搭配一碗稀饭或者一杯豆浆，味又网能开启活力美好的好吃候定一天，但是浸泡在外面买的话总担心不新鲜不卫生，尤其是把茶步骤煮久了的茶叶蛋还有致癌的风险。这里叫大家自己在家做茶叶蛋怎么做才入味又好吃，叶捞养生掌握下面几个小窍门即可。神奇
茶叶蛋怎么做才入味又好吃
1、茶叶才入出准备6-7个鸡蛋，味又网鸡蛋不要太多，好吃候定要在一两天内吃完。浸泡鸡蛋用清水洗干净，把茶步骤因为需要长时间的叶捞养生浸泡，避免不卫生。神奇
2、茶叶才入出锅中加清水，要没过鸡蛋，中小火煮4-5分钟，避免鸡蛋壳裂开了。煮好之后捞出来，用冷水冲凉，用勺子轻轻的把蛋壳敲碎，力度不要太大，免得把鸡蛋敲碎了。
3、锅中加水，放八角、香叶、桂皮、花椒、五香粉、老抽、盐、白糖，用量按自己的口味来，不要太多，大火煮开。
4、煮开之后放红茶或乌龙茶，发酵茶煮出来的鸡蛋味道更香更醇厚，最好用茶叶包，或者用纱布将茶叶包起来，方便捞出。
5、煮2-3分钟之后，茶叶的颜色就出来了，这时候可以把茶叶捞出来，然后敲碎壳的鸡蛋放进去，开中小火煮5分钟，时不时的翻动一下，入味更均匀神奇养生网 WWWLYxUnloNgcOm
6、煮好之后关火，放置12个小时以上，就可以食用了。避免将鸡蛋煮太久，会导致营养成分大大流失。
注意：煮好的茶叶一定要捞出来，因为鸡蛋要浸泡长时间才入味，不把茶叶捞出来味道会发苦发涩，影响鸡蛋的香味。
鸡蛋不能和什么一起吃
2、茶
很多人喜欢吃茶叶蛋，其实茶也不能和鸡蛋一起吃，容易使我们肠胃蠕动速度减慢，导致便秘。还会影响我们身体对蛋白质的吸收，造成营养浪费。所以所以要避免吃太多茶叶蛋
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如若转载，请注明出处：https://www.liekang.com/249252.html。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至2951220@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
