教你做营养丰富的鲍鱼炖汤
鲍鱼炖汤美味可口，汤鲜味浓，而且营养十分丰富，很适合日常滋补时食用。
本文为大家带来鲍鱼炖汤的做法，一起来看看这么名贵的食材怎样炖汤才更美味。
鲍鱼炖汤所需材料
原料：鲍鱼，排骨，火腿，枸杞
配料：盐
鲍鱼炖汤的做法
1、把排骨洗干净，斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出洗干净备用。
2、把鲍鱼去掉壳与肉之间的脏东西，洗干净表面的黑色粘液，枸杞洗干净，用水浸泡五分钟，火腿切块备用。
3、蒸锅里放水烧开，把鲍鱼、排骨、火腿和枸杞放入炖盅里，加入适量清水，盖好盖子，然后放入蒸锅里炖两小时，最后，加盐调味即可。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如若转载，请注明出处：https://www.liekang.com/249399.html。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至2951220@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
关于女用避孕方式，在国内已婚已育女性中，使用率最高的是节育环。全世界80% 的宫内节育环使用者都在中国。 在公众号的后台，经常有关于节育环的提问。 节育环到底是什么呢？ 一种放置在…
女性生理期头痛想吐主要与激素波动、前列腺素水平升高以及神经递质变化有关。缓解方法包括调整饮食、适度运动、药物治疗以及改善生活习惯。 1、激素波动是生理期头痛想吐的常见原因。女性在月…
春天气候温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得十分活跃。这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力却是最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭。如空气中的…
减肥期间可以适量食用沙拉酱，但需选择低热量、低糖、低脂肪的品种，避免高热量酱料影响减肥效果。沙拉酱的热量和成分是决定其是否适合减肥的关键，选择合适的产品并控制摄入量是关键。 1、沙…
爱忘事记忆力差可能与多种因素相关，包括遗传、环境影响、身体健康状况或心理压力等。可以通过调整生活习惯、改善饮食结构、进行规律运动以及必要的医学干预来帮助改善。 1.遗传因素 记忆力…
60岁双眼皮松弛通常可以通过非手术方式改善，但效果有限且维持时间较短。双眼皮松弛可能与皮肤弹性下降、胶原蛋白流失、重力作用、遗传因素、反复眼部活动等因素有关。非手术改善方式主要有射…
鹿角菜凉拌需先焯水去腥，搭配蒜末、香醋和辣椒油提升风味，关键步骤包括选材处理、调味搭配、口感优化。 1、选材处理： 新鲜鹿角菜需用清水浸泡30分钟去除杂质，沸水中加少许白醋焯烫1分…
活血调经的中成药主要包括益母草颗粒、当归丸和逍遥丸等，这些药物通过调节气血、改善血液循环来缓解月经不调症状。月经不调可能与气血不足、肝郁气滞或寒凝血瘀等因素有关，中成药通过针对性调…
牙齿贴面做了快30年了还没掉，其实是好事，说明贴面质量和护理都做得很好。接下来，我们来详细解析一下。 1、瓷贴面的作用和原理 瓷贴面是一种常见的牙齿修复方法，主要用于前牙区域。它是…
