【周五食谱】四物虫草乌鸡汤的做法步骤
今天饮食频道为大家介绍一道女人的补益靓汤——四物虫草乌鸡汤，一起来看看。
四物汤是一道汉族药膳，可补血、养血，感兴趣的朋友赶紧来学吧。
四物虫草乌鸡汤
四物虫草乌鸡汤的必备材料：
主料：乌鸡320克、白芍12克、川穹8克、熟地12克、当归10克、虫草花5克、党参5克、高丽参5克、红枣12粒、桂圆(干)10粒
辅料：枸杞20粒、红糖5克
四物虫草乌鸡汤的做法：
1、先将乌鸡洗净斩块，去头、爪、鸡尾，凉水下锅，焯水。
2、然后捞出，用开水洗去浮沫。
3、准备好所有的补益汤料。
4、热水放入乌鸡，加入除四物外其他补益汤料。
5、后盖上盖子，用小火炖一个半小时后，加入其余的4物。
6、最后加入红糖，再炖40分钟即可。
烹饪技巧：最好用隔水炖的炖盅，以保证原汁原味营养不流失。
以上就是饮食频道为大家介绍的四物虫草乌鸡汤的做法，喜欢煲汤的朋友不妨试一下哦。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如若转载，请注明出处：https://www.liekang.com/250891.html。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至2951220@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
