高考前益智饮食：灵芝煲猪骨汤
灵芝有增强机体免疫力的功效，而且还可益智健脑，下面小编给大家带来灵芝煲猪骨汤的做法，赶紧来试试。
高考即将来到，一款益智健脑的汤水很重要，这款灵芝煲猪骨汤推荐给各考生。
灵芝煲猪骨汤所需材料
原料：猪骨，灵芝，红枣，枸杞，桂圆
配料：盐，料酒
灵芝煲猪骨汤的做法
1、猪骨洗干净，焯水洗干净备用，灵芝、红枣和桂圆洗干净。
2、锅里放水煮开，放入猪骨，加入灵芝、桂圆和枸杞，再放入红枣，盖上盖子煮开，再小火煲一小时。
3、最后加盐调味，关火即可食用。
灵芝煲猪骨汤小贴士
1、煮汤时，盐要最后放，才能保证营养成分不流失。
2、灵芝不要放太多，以免汤会变酸。
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