罗汉果猪骨汤 润肺清心有奇效

罗汉果猪骨汤

罗汉果猪骨汤有润肺清心的作用,做法简单,非常适合干燥的秋季食用。

下面给大家带来一款非常适合秋季的汤水,罗汉果猪骨汤有润燥止咳的作用,一起看看做法。

罗汉果猪骨汤所需材料

原料:猪骨,里脊肉

辅料:罗汉果,南杏,剑花,蜜枣,红枣,玉竹,百合

配料:盐,姜

罗汉果猪骨汤的做法

1、把猪骨和里脊肉洗干净,猪骨斩块,里脊肉切小块备用。

2、在锅里放水烧开,放入猪骨和里脊肉焯至变色,捞出用清水洗干净,把罗汉果、南杏、剑花、蜜枣、红枣、玉竹和百合用清水洗干净,姜切片备用。

3、把猪骨和里脊肉放入汤锅里,放入足量的清水,大火煮开,撇去浮沫,然后放入姜和所有辅料,用小火煮两小时,加盐调味即可。

罗汉果猪骨汤小贴士

1、这道罗汉果猪骨汤可以清心润肺,对干咳有疗效。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/251307.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
小康的头像小康
上一篇 2025年10月9日 下午8:32
下一篇 2025年10月9日 下午8:32

相关推荐

  • 【周三食谱】云南汽锅鸡的做法步骤

    【周三食谱】云南汽锅鸡的做法步骤 今天『领啦网』饮食频道为大家带来云南汽锅鸡的做法,一起来看看吧。 云南汽锅鸡怎么做好吃?下面一起来看看今天『领啦网』为大家介绍的云南汽锅鸡的做法步…

    2025年10月7日
  • 雪菊每天泡几朵最佳

    雪菊每天泡3-5朵最佳,既能发挥其保健功效,又避免过量摄入可能带来的不适。雪菊富含黄酮类化合物、氨基酸和维生素,具有清热解毒、降血压、抗氧化等作用,但过量饮用可能导致肠胃不适或低血…

    2025年4月8日
  • 侧切后会不会变松

    侧切后会不会导致阴道变松,这是很多女性在分娩后关心的问题。答案是,侧切本身并不会直接导致阴道变松。分娩过程中,阴道的扩张和肌肉的拉伸才是主要原因。侧切是一种帮助分娩的医疗措施,目的…

    2025年8月1日
  • 男人如何让皮肤更健康?男人怎么让皮肤更健康

    男人如何让皮肤更健康? 男人如何让皮肤更健康,不同的人有不同的护肤习惯,不同的皮肤也应该使用不同的护肤方案,让你的皮肤白红,皮肤状况与我们的健康密切相关,以下是男人如何让他们的皮肤…

    2025年7月28日
  • 海星的功效与作用

    海星的功效与作用   导读我们都知道,海星是一种海洋生物,对于大部分人来说,它就是一种可以观赏的海中动物,但是,对于海边的渔民来说,海星是可以吃的海鲜,而且还能够入药。那么海星的功…

    2025年7月22日
  • 不会怀孕的症状有哪些

    不会怀孕的症状通常很难通过简单的观察来确定。如果怀疑不孕,最明智的选择是尽快就医进行专业检查,以下几个症状可能提示不孕的潜在风险。这些症状包括月经不规律、性交后一年以上未避孕仍未怀…

    2025年7月29日
  • 避孕药什么时候吃能有效避孕,紧急避孕药72小时内越早越好

    避孕药是一种可以帮助避孕的方式,那么避孕药什么时候吃能有效避孕,这就要看具体情况了,是短效避孕药还是紧急避孕药,还是长效避孕药,它们的服用时间是有差异的,对于紧急避孕药72小时内越…

    2025年8月12日
  • 女性痛经的药膳方让你缓解痛苦

    痛经是许多女性常见的健康问题,通过药膳调理可以有效缓解疼痛。药膳结合中医理论与食材特性,能够温和调理身体,改善痛经症状。 痛经的发生与多种因素有关,包括气血不足、寒湿凝滞、肝郁气滞…

    2025年7月21日
  • 处暑的习俗

    处暑的习俗   导读处暑是中国传统的二十四节气之一,也是夏季的最后一个节气。在处暑这一天,人们会有一些特殊的习俗和活动来庆祝这个节气的到来。...   处暑是中国传统的二十四节气之…

    2025年7月22日
  • 维生素c对增肌有什么好处

    维生素C通过促进胶原蛋白合成、减少氧化应激、加速恢复等方式辅助增肌,具体作用包括增强结缔组织强度、抑制皮质醇分泌、提高铁吸收率、保护肌肉细胞膜完整性、改善免疫功能。 1、胶原合成:…

    2025年4月22日