润燥止咳有妙招 雪梨炖川贝胜过药疗

润燥止咳有妙招

冬季容易引起咳嗽,食疗是最好的方法,雪梨炖川贝能化痰止咳、润肺平喘。

润燥止咳有妙招 雪梨炖川贝胜过药疗

雪梨炖川贝的做法简单易学,雪梨炖川贝有清热止咳、生津润肺的功效,对于咳嗽有辅助疗效。

雪梨炖川贝所需材料

原料母雪梨,川贝粉

配料:冰糖,枸杞

雪梨炖川贝的做法

1、把雪梨洗干净,在顶部三分之一处切开。

2、把雪梨的果核挖出来,顶部留着当雪梨盅的盖子。

3、在雪梨盅里放入川贝粉,再放入冰糖和枸杞。

4、再放入适量凉开水,然后盖上雪梨盖,用牙签固定。

5、把雪梨放入碗里,再放入蒸锅里蒸半小时即可。

雪梨炖川贝小贴士

川贝粉在药店买的时候,叫碾成粉即可。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/253189.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
养生知识的头像养生知识
上一篇 2025年10月22日 上午9:54
下一篇 2025年10月22日 上午9:54

相关推荐

  • 接吻能美容养颜吗

    接吻能促进美容养颜,但效果并非立竿见影。通过接吻,我们的不只是情感交流,还有血液循环的加速和肌肉的活动。接吻时,面部肌肉会自然地活动起来,这就像给脸部做了一次小小的有氧运动,有助于…

    2025年7月29日
  • 肌肉拉伤是静养还是锻炼

    肌肉拉伤后需根据损伤程度选择静养或康复锻炼,轻度拉伤可结合休息与渐进式恢复训练,中重度需优先静养。 1、损伤分级: 肌肉拉伤分为三级:一级为轻微纤维撕裂,局部疼痛但功能正常;二级为…

    2025年6月2日
  • 糯玉米要煮多少分钟

    糯玉米一般需要煮15-20分钟,具体时间与玉米大小、火力强弱、是否提前浸泡等因素有关。 糯玉米质地较普通玉米更为紧实,淀粉含量高,需要更充分的加热才能达到软糯口感。使用普通汤锅煮沸…

    2025年8月14日
  • 揭秘男女情感差异:婚前婚后,男人究竟在追求什么?

    女人总是会感觉到男人婚前婚后的差异,却未必知道,在这差异的背后,男人到底要什么…… 男人情感第一站:婚前 男人在结婚前,希望有一个漂亮的、知书识礼和温柔可人的女人相伴。 因为漂亮,…

    2025年7月28日
  • 女人多吃藕有哪些好处

    女性适当食用莲藕对身体有多重益处,莲藕富含营养,包括膳食纤维、维生素C、B族维生素和铁、钾等矿物质,能够促进身体健康。莲藕在滋补气血、美容养颜、帮助消化和维持心血管健康等方面尤为适…

    2025年7月27日
  • 有什么可以美白皮肤的护肤品

    想要找到有效的美白护肤品,其实并不复杂,只需要关注几个关键成分。许多护肤品都声称有美白效果,但真正起作用的成分才是我们需要关注的焦点。比如,维生素C、烟酰胺和熊果苷都是广受认可的美…

    2025年7月27日
  • 推荐女性的益肾调经的方法有哪些

    益肾调经对女性健康至关重要,可以通过饮食、生活习惯和中医调理等方法来实现。女性的月经周期与肾脏功能密切相关,肾气充足才能保证月经规律和身体健康。肾虚可能导致月经不调、经量异常等问题…

    2025年7月21日
  • 茶叶泡水几分钟可以喝 喝茶的这些讲究都要懂

      茶是茶叶一种有利于健康的好饮料,是泡水世界三大饮料之一,茶有“康乐饮料”之王的分钟美誉。但是可喝,喝茶也要注重科学,喝茶才可以达到思考心智的讲懂目的,以及解渴,究都解忧,茶叶消…

    2025年7月8日
  • 怎样才能减缓皮肤褶皱 教你8个步骤轻松成就白皙紧致皮肤

      近期的全球女性皮肤情况调查研究报告显视,怎样能减缓皱褶的造成是全部女士最关注的难题。我觉得,推拿还可以提升肌肤与腹肌的延展性,改进部分的血循环,提升肌肤亮泽,使皱褶平整,比较简…

    2025年7月27日
  • 已经化了妆怎么补妆

    化了妆后补妆的关键在于保持妆容的干净和自然,同时避免过度堆积化妆品。补妆前需要清洁面部油光,适当使用吸油纸或喷雾,再根据妆容状态进行局部修复。补妆步骤包括清洁、保湿、修复和定妆,确…

    2025年3月21日