远离计算机皮肤天天对着电脑怎么保护皮肤

养生知识 • 2025年10月22日上午10:02 • 健康养生 • 阅读 46

远离计算机皮肤

电脑辐射对肌肤伤害很大，那么天天对着电脑怎么保护皮肤呢？下面就由小编来告诉你吧！

如今的年轻一族，每天都对着电脑，电脑有很大的辐射，会引起各种的肌肤问题，天天对着电脑的MM们怎么保护皮肤呢？赶紧过来看看。

电脑辐射对肌肤的损害

长期面对电脑，电脑辐射导致脸上色素沉积而形成的色斑。　信息时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害，科技时代，当我们还在充分享受着电脑带来的高效便捷时，辐射已悄悄伤害到我们的皮肤——肤色黯淡长斑、干燥缺水、毛孔变粗、痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并加重……这一类病态皮肤，医学专家冠以它一个新名称“计算机皮肤”，那么什么是电脑辐射斑呢？这类“计算机皮肤”中的色斑患者，名曰“电脑辐射斑”。

预防电脑辐射伤害肌肤的妙招

第一招：保证荧光屏清洁

每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

第二招：隔离最重要

要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

第三招：经常清洁

“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。

第四招：经常补水

电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔
肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

第五招：白醋涂脸

用1：5比例的（G-Y）和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

第七招：经常喝绿茶

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

自制防辐射面膜

绿茶面膜

1、准备材料：绿茶粉、玄米粉、原味酸奶

2、先把1/2勺的绿茶粉倒在干净的碗上，茶粉很容易吹散，所以要小心的倒在碗上。

3、将倒入的绿茶粉均匀研磨开。

4、倒入1/2勺的玄米粉，切记掌握好量，避免之后再放入酸奶后量会变很多。

5、在绿茶粉中加入玄米粉搅拌混合后，将两者以1：1的比例调配均匀。

6、最后倒入2勺左右的原味酸奶，搅拌后，均应低敷在脸上，注意避开眼部和嘴部，待20分钟，面膜干后，用清水洗净即可。

绿茶南瓜祛痘面膜

绿茶粉2大匙，南瓜、豆腐各4小块，西红柿半个