夏日清凉开胃推荐冬瓜蒸肉 清爽夏日冬瓜蒸肉开胃又美味

夏日清凉开胃推荐冬瓜蒸肉

冬瓜有利水祛湿、消肿助消化的作用,非常适合夏天食用,大家不妨也来试试这款冬瓜蒸肉的做法。

夏日清凉开胃推荐冬瓜蒸肉 清爽夏日冬瓜蒸肉开胃又美味

夏天一款清凉的菜有助于开胃,冬瓜蒸肉味道不错,值得推荐给大家,一起来学习冬瓜蒸肉的做法。

冬瓜蒸肉所需材料

原料:冬瓜,瘦肉

配料:油,盐,胡椒粉,姜,葱,枸杞

冬瓜蒸肉的做法

1、把冬瓜去皮去瓤,洗干净,在上面切上刀花,姜葱分别切碎。

2、把瘦肉洗干净,剁成肉泥,加入姜葱、香油、盐和胡椒粉拌匀,腌十五分钟。

3、把枸杞洗干净,摆在冬瓜的四周,然后把肉馅酿在冬瓜里面。

4、再把冬瓜放入蒸锅里大火蒸十五分钟。

5、把冬瓜取出,把蒸冬瓜时蒸出来的汤汁倒入锅里,加盐和淀粉勾芡煮开,再淋在冬瓜上即可。

小贴士

腌冬瓜时,加少许水顺着一个方向搅拌,可令肉馅更上劲。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/254052.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
松松的头像松松
上一篇 3天前
下一篇 3天前

相关推荐

  • 山茱萸别名

    山茱萸别名   导读山茱萸的别名包括山萸肉、药枣、蜀枣、肉枣等。其中,“山萸肉”是最为常见的叫法,这是因为山茱萸的果实经过加工后,其果肉部分常被单独使用,故得此名。而“药枣”和“蜀…

    2025年7月22日
  • 碧根果过期了还能吃吗

    过期碧根果可能因油脂酸败或霉菌污染危害健康,建议丢弃处理。 1、油脂氧化: 碧根果含高不饱和脂肪酸,过期后易发生氧化反应产生醛酮类有害物质。氧化程度可通过颜色变深、出现哈喇味判断。…

    2025年4月20日
  • 浅蓝色裙子配什么颜色鞋子,浅蓝裙子鞋子颜色搭配指南

    浅蓝裙子配什么鞋?最省心又好看的答案都在这儿啦! 你是不是也有一条美美的浅蓝裙子,却总在出门前纠结“该穿哪双鞋”?别慌!其实浅蓝是神仙底色,几乎不挑鞋色,但选对颜色能让你气质翻倍—…

    2025年9月27日
  • 引起女性卵巢早衰闭经的原因是什么

    女性卵巢早衰和闭经可能由多种因素引起,如果出现闭经症状请尽早就医。卵巢早衰通常是指卵巢功能在40岁之前下降,引发闭经、潮热等症状。这个问题可能由基因因素、自身免疫问题或环境影响引起…

    2025年7月21日
  • 女性来月经喝红糖水有什么好处

    女性来月经时喝红糖水有助于缓解痛经、补充能量和改善血液循环。红糖水富含铁和矿物质,能够帮助缓解经期不适,同时提供身体所需的营养支持。 1、缓解痛经。红糖水具有温热的性质,能够促进子…

    2025年6月15日
  • 老年人血糖正常值范围

    老年人的血糖正常值范围是一个备受关注的话题。其实,不同年龄段的血糖标准会略有差异,尤其是老年人,由于身体机能的变化,血糖水平的监测显得尤为重要。通常情况下,老年人的空腹血糖正常值应…

    2025年2月18日
  • 甜玉米常温下能保存多久

    甜玉米常温下一般能保存1-2天,实际保存时间与玉米成熟度、环境湿度、通风条件、是否带苞叶以及是否完整无破损等因素相关。 甜玉米含糖量和水分较高,常温存放时糖分会快速转化为淀粉,导致…

    2025年8月13日
  • 中老年女性参加舞会的注意事项有哪些

    参加舞会是中老年女性保持社交活跃和增强心情的一种好方式,不过在参与这些活动时,注意身体健康和安全非常重要。选择一双舒适的舞鞋至关重要。高跟鞋可能让你显得更加优雅,但平底鞋或有支撑的…

    2025年8月2日
  • 喝红糖水对女孩子有什么好处

    喝红糖水对女孩子来说在特定情况下可能有部分好处,比如缓解因经期不适导致的疲劳、微量营养素补充等,但并非适合所有人,也不能替代科学治疗和饮食平衡。以下红糖水的好处与注意事项。 1.缓…

    2025年6月20日
  • 低碳水高蛋白的食物有哪些

    低碳水高蛋白的食物主要有鸡胸肉、鸡蛋、三文鱼、希腊酸奶、豆腐等。这些食物既能满足蛋白质需求,又能有效控制碳水化合物摄入,适合健身人群、减肥者及糖尿病患者。 1、鸡胸肉 鸡胸肉是典型…

    2025年7月3日