谈恋爱可以不看脸，但外貌吸引力在初期交往中仍有一定影响。恋爱关系的建立涉及外貌吸引力、性格匹配、价值观契合、情感互动、长期相处等多个因素。
外貌吸引力在恋爱初期往往起到敲门砖的作用，人类本能会对符合审美标准的面孔产生好感，这种反应与进化心理学中的择偶机制有关。但长期稳定的恋爱关系更多依赖于性格相容性，相似的生活态度和互补的行为模式能让关系更持久。许多研究显示，当伴侣双方在兴趣爱好、人生目标等方面高度契合时，外貌因素的影响会随时间推移逐渐减弱。
少数情况下，个别人群可能完全忽略外貌因素，这类人群通常更注重精神层面的连接。存在一些特殊案例，如视力障碍者的恋爱关系，或经过长期相处后产生的情感，都可能超越外貌限制。但这种现象并不普遍，多数人在择偶时仍会综合考虑外貌与其他因素。
建立健康恋爱关系需要平衡多方面因素，建议不要过分关注单一标准。培养共同兴趣、加强情感交流、保持相互尊重往往比外貌更重要。适当运动、规律作息有助于提升整体气质，而真诚、善良等内在品质才是维系感情的关键。长期关系更依赖双方的包容理解和共同成长，过度追求外貌匹配反而可能影响关系质量。
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