苹果打蜡后可用温水加食盐搓洗去除蜡质。苹果表面的蜡分为天然果蜡和人工食用蜡，安全范围内的人工蜡通常无须刻意清除，但若需彻底清洁可采用物理摩擦、弱碱性溶液浸泡等方法。天然果蜡是苹果自身分泌的保护物质，人工蜡则可能用于保鲜或增亮。
温水加食盐搓洗能通过物理摩擦有效去除蜡层，食盐的微颗粒可增强清洁效果且无化学残留。将苹果置于温水中浸泡几分钟后，用少量食盐包裹苹果表面轻柔搓洗，最后用流水冲净即可。此方法适合家庭操作且对果皮无损伤。
弱碱性溶液如小苏打水可溶解部分人工蜡，将一小勺食用小苏打加入清水中浸泡苹果十分钟左右。人工蜡在碱性环境下更易分解，但浸泡后需彻底冲洗避免碱性物质残留。该方法对较厚蜡层效果更明显，但不宜频繁使用以免破坏苹果天然风味。
专用果蔬清洁剂能针对性分解蜡质，选择成分为植物提取物的产品更安全。使用时按说明书比例稀释后浸泡苹果，清洁剂中的表面活性剂可包裹蜡质分子使其脱离果皮。注意冲洗时间应延长至半分钟以上，确保化学残留完全清除。
物理去皮是最彻底的除蜡方式，但会损失部分膳食纤维和果皮营养。若苹果蜡层过厚或对蜡质敏感，可直接削去外皮食用。建议优先选择带皮食用以保留营养，特殊情况下再考虑去皮处理。
日常选购苹果时可优先选择未打蜡的有机产品，或通过正规渠道购买符合国家标准的打蜡苹果。清洗时避免使用洗洁精等强效清洁剂，以免化学物质渗入果肉。储存苹果前无须预先清洗，潮湿环境易加速腐烂，食用前再清洁即可。保持饮食多样性，苹果作为水果摄入需适量，每日200-350克为宜，搭配其他颜色蔬果可获取更全面的营养素。
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