子宫内膜厚度1.1厘米是否正常需结合月经周期阶段判断。增生期或分泌期可能正常，绝经后则可能异常。子宫内膜厚度的变化与激素水平密切相关，需通过超声检查等进一步评估。
育龄期女性月经周期中，子宫内膜厚度会动态变化。月经刚结束时通常较薄，约0.2-0.3厘米。随着卵泡发育和雌激素作用，进入增生期时可逐渐增厚至0.5-1.0厘米。排卵后进入分泌期，在孕激素作用下内膜继续增厚至0.8-1.5厘米，为受精卵着床做准备。此时1.1厘米的厚度属于正常表现。若月经来潮前仍维持1.1厘米范围，且无异常出血等症状，通常无临床意义。
绝经后女性子宫内膜厚度超过0.5厘米需警惕病理性增厚。长期无对抗雌激素刺激可能导致单纯性增生、复杂性增生甚至癌变。肥胖、多囊卵巢综合征等疾病引起的无排卵性子宫出血也常伴随内膜增厚。异常增厚需结合病理检查排除子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤或子宫内膜癌等器质性疾病。
发现子宫内膜增厚时建议记录月经周期时间点，复查超声确认厚度变化规律。若有异常子宫出血、绝经后出血或持续增厚，需行诊断性刮宫或宫腔镜检查。日常生活中保持规律作息，避免长期使用含雌激素的保健品，控制体重在合理范围有助于维持内分泌平衡。如有必要可遵医嘱使用孕激素调节内膜生长。
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