《素问》曰:“春夏养阳，秋冬养阴”，春夏宜补阳，秋冬宜补阴。养阳气最佳的时机就是三伏天。在三伏天进行针灸可以起到“一灸顶三灸”的效果。
针灸的好处
01扶正祛邪
三伏天正是扶正祛邪的好时机，这时候影响发病的气候因素比较少，症状相对较轻，这个时候用针灸来扶正固本，可以提高我们人体的免疫能力，更好的透邪外出。
02培补脾胃
脾胃是人体的“后天之本”，夏季培补脾胃，可以健脾化湿，使我们远离腹胀、腹痛、腹泻的困扰。如胃痛、腹痛、腹泻等问题，采用针灸疗法，可以有效固护脾胃。
03助阳散寒
到了盛夏季节，人体本身阳气充盛，可以更好地驱散体内的寒邪，而三伏天期间针灸正是这样一种可以激发人体经气，是一种防病治病的好方法。
针灸具体方法
伏针
伏针主要是通过针刺治疗，运用针刺补法，起到补阳气、祛外邪的效果。
伏灸
伏灸主要是通过艾灸治疗，起到补气血、祛寒气的作用，对虚寒、慢性疾病有显著疗效。
火罐
火罐主要是运用传统竹罐配合燃火的方法，起到通经络、祛寒湿的效果。
火针
火针是将烧红的针尖迅速刺入穴位，可以起到温经通络、祛风散寒的作用。主要用于痹证、胃脘痛、泄泻、痛经等。
埋线
穴位埋线是在穴位上埋植蛋白线，起到调脏腑、和阴阳、调气血的作用，适合肥胖、内分泌失调、消化系统、关节疼痛等疾病。
穴位敷贴
穴位敷贴主要是利用膏药贴敷，起到行气血、利关节的功效。此外，根据患者的具体情况，可配合红外线、督灸、揿针、刃针等方法综合治疗。
注意事项
1.皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不能针刺；
2.有出血性疾病、自发性出血，或损伤后不易止血的患者，不宜针刺；
3.小儿因不配合，一般不留针，婴幼儿囟门（气门）部及风府（肚脐）等穴位不能针刺；
4.怀孕妇女针刺宜慎重选穴，腹部、尾椎部等禁止针刺；
5.年老体弱者的针刺应尽量采取卧位，手法要轻；
6.过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺；
7.针刺对很多病症有极好的疗效，但并不是所有人都适用，要因人而异。
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