牙凸导致嘴凸可以通过正畸治疗、手术矫正和面部肌肉训练来改善。正畸治疗包括传统托槽矫正、隐形矫正和自锁托槽矫正；手术矫正适用于严重骨性畸形；面部肌肉训练有助于改善嘴部形态。
1、正畸治疗：正畸是解决牙凸导致嘴凸的常见方法。传统托槽矫正通过金属托槽和弓丝施加压力，逐步调整牙齿位置，适合大多数患者。隐形矫正使用透明牙套，美观且舒适，适合对外观要求较高的人群。自锁托槽矫正减少了摩擦力，缩短了治疗时间，适合希望快速见效的患者。正畸治疗通常需要1-3年，具体时间因个体差异而异。
2、手术矫正：对于严重骨性畸形导致的嘴凸，正畸治疗可能效果有限，此时需要结合正颌手术。手术通过调整上下颌骨的位置，改善面部轮廓。术前需进行详细检查，制定个性化手术方案。术后需配合正畸治疗，确保咬合关系正常。手术矫正效果显著，但恢复期较长，需严格遵循医嘱进行护理。
3、面部肌肉训练：面部肌肉训练可以辅助改善嘴凸问题。通过特定的面部运动，增强口周肌肉的力量和协调性，有助于改善嘴部形态。常见的训练方法包括抿嘴练习、吹气球和舌顶上颚练习。这些训练简单易行，适合日常坚持，但需长期练习才能看到明显效果。
牙凸导致嘴凸的问题可以通过多种方法改善，选择适合的治疗方案需根据个人情况和早期干预和综合治疗有助于获得更好的效果，同时保持良好的口腔卫生和定期复查也是关键。
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