车厘子作为一种广受欢迎的水果，不仅口感鲜美，还具有丰富的营养价值。虽然车厘子与樱桃都有着红润的色泽、甘甜的口感，却仍然存在许多差异。车厘子与樱桃的区别到底是什么呢？车厘子的营养价值有哪些呢？今天我们就一起来看看吧！
车厘子和樱桃有何区别
1、外观
车厘子的表皮颜色通常为暗红色，个头相对较大，果实较为饱满，表皮较硬。樱桃的表皮颜色则更加红润，可能是红色或淡红色，个头相对较小，表皮较薄。
2、口感风味
车厘子的果肉质地绵密，口感非常甜，几乎不带酸味。樱桃的果肉相对较硬，口感甜中带酸，风味更为丰富。
3、成熟时间
车厘子的成熟时间稍晚，大约在六月中旬开始上市，持续到八月左右。樱桃通常比车厘子早熟，一般在五月成熟上市，七月后逐渐退出市场。
4、食用感受
车厘子的果肉多汁且细腻，口感非常甜美，适合喜欢甜食的人群。樱桃的口感则更加丰富多变，甜中带酸，适合喜欢酸甜口感的人群。
车厘子的营养价值
1、补血与预防贫血
车厘子富含铁元素，适量食用车厘子，可以有效补充体内铁元素，从而提高造血功能，达到补血和预防贫血的效果。
2、美容养颜
车厘子含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素等抗氧化物质，这些成分能够辅助美白肌肤、淡化色斑、减少皱纹的生成。
3、开胃消食
车厘子中含有枸橼酸、酒石酸，可以促进胃液、胃蛋白酶的分泌，帮助食物的消化与吸收，从而达到健胃消食、缓解食欲不振的效果。
4、润肠通便
车厘子果肉中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助清除身体内的毒素，加快大便的生成与排出，从而缓解便秘等问题。
车厘子和樱桃在外观、口感风味、成熟时间和食用感受等方面存在明显区别。车厘子具有丰富的营养价值，能够补血与预防贫血、美容养颜、开胃消食、润肠通便，能够为人体提供多种必需的营养物质和健康益处，适合多种人群食用。
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