女人宫寒怎么调理比较快

不少女性朋友经常会比较怕冷,特别是秋冬季节的时候,其实这跟宫寒有一定关系。那么宫寒怎么办呢?该怎么调理比较快,其实可以采取一些食疗方法进行调理,对于女性宫寒会有好的调理效果。小编今天就跟大家说说,女人宫寒怎么调理比较快,希望对宫寒的朋友有帮助。

女人宫寒怎么调理比较快宫寒吃什么调理比较快

1、宫寒吃韭菜生姜牛奶羹

韭菜500克,生姜30克,牛奶250毫升。取韭菜洗净,切粹,生姜刮皮洗净,然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁,取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶,小火煮开即可食用。

适用于温中散寒,健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。

韭菜炒核桃虾仁

2、宫寒吃韭菜炒核桃虾仁

韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量;韭菜洗净,切成3厘米长的段备用,虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;

核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒片刻,加精盐、味精调味后食用。

适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。

3、宫寒喝当归远志酒

功能:活血通经,调和气血。适用于妇女经水不调,或气血不足者。

7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。

全当归、远志各150克,好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。

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