判断酱油品质主要观察色泽、香气、成分、粘稠度、酿造工艺五个维度。
1、色泽：
优质酱油呈现红褐色或深琥珀色，透光观察有光泽感。劣质酱油颜色发黑或过浅，可能添加焦糖色素。传统酿造酱油颜色自然均匀，摇晃瓶身后挂壁均匀缓慢下滑。
2、香气：
开瓶后应有浓郁酱香和酯香，无刺鼻化学气味。纯粮酿造酱油散发自然发酵的豆豉香，劣质产品可能出现酸败味或酒精味。可将少量酱油置于掌心揉搓，优质产品香气持久不散。
3、成分：
配料表应仅有水、大豆、小麦、食盐四种基础原料。避免含防腐剂苯甲酸钠、增鲜剂谷氨酸钠及甜味剂产品。氨基酸态氮含量≥0.8g/100ml属特级酱油，该数值直接反映发酵程度。
4、粘稠度：
倒出时流动速度适中，优质酱油质地均匀略带粘性。掺水酱油流动性过强，添加增稠剂的产品则呈现不自然胶质感。可将酱油滴于纸巾，渗透扩散慢且边缘整齐者为佳。
5、酿造工艺：
选择标注"高盐稀态发酵"的传统工艺产品，发酵周期需180天以上。速酿酱油通过盐酸水解大豆蛋白，可能残留三氯丙醇。瓶身"酿造酱油"字样旁应有产品标准号GB18186。
日常使用建议选择小包装产品避免氧化，开封后冷藏保存。烹饪时特级酱油适合凉拌蘸食，一级酱油可用于红烧炖煮。低盐酱油需注意钠含量标注，高血压患者可选择减盐30%产品。搭配食物时，深色酱油适合肉类提鲜，淡色酱油更适合海鲜和蔬菜。存放时避免阳光直射，出现白膜或异味应立即停用。
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