脚的各个部位详细图,脚弓/脚/背/内脚背/外脚背/脚底各有功效

人体的脚被称之为人体的第二个心脏,它包含了五个部位,分别为脚弓、脚背、内脚背、外脚背还有脚底,这五个部位都有其功效,比如脚底它包含了各种穴位,对应这人体的各个器官,下面我便来为大家详细讲解一下关于脚的各个部位详细图解,帮助大家了解自己的脚步。

脚的各个部位详细图

1、脚弓

我们所说的脚弓,也就是指的脚内侧深陷部位又叫做足弓,它的主要作用便是帮助支持人体行走,让脚具有弹性并有防治震动的功效,足弓高度对人体有着非常重大的影响,高脚弓的人在跑步的时候容易受到骨头伤害,而低脚弓的人容易受到软骨组织的关节伤害。

2、脚背

脚背大家都知道是由跗骨组成的脚朝上的脚面,也称为跗面,在拱形之间的脚趾和脚的脚踝人中间的一部分,在人体运动中无论做什么动作,都离不开足部各关节,如果出现脚背红肿,那么很有可能是韧带受伤,对于人的行走有着影响,要及时治疗。

3、内脚背

脚踩在地上,以大拇指到脚腕最高的隆起为分水岭,以右脚为例,左侧是内脚背,右侧是外脚背,很多人都分不清楚脚弓,和内脚背,内脚背,是指脚大姆指旁边突出来那一块,在足球中用内脚背踢球,球不会接触到脚弓后边到脚后跟的位置。

4、外脚背

在上面我们也讲到,在右脚以大拇指到脚腕最高的隆起为分水岭右侧是外脚背,在足球中右侧的外脚背可以小腿肌肉群的爆发力,将球用脚面偏外侧一点的位置接触球,并迅速将球踢出去的技巧,用外脚背踢球是一种难度较高的踢球方式。

5、脚底

在脚的各个部位详细图中我们要好好说说脚底,脚掌、脚心、脚跟都属于脚底范围,民间有句老话:“百病始于脚,人老脚先衰。养生先养脚,护足不畏老”,人体的脚底可以反映出身体各个部位的健康状况,通过人体脚底穴位图,大家可以针对脚底进行按摩,可以维护身体的健康。养生百科网 WwWcNYsbkCOm

人体脚底穴位图

通过人体脚底穴位图可以看到每个地方所对应的部位,比如在图中我们大脑、胃、十二指肠、降压点等穴位的标识位置,当对应部位不舒服的时候,便可以按摩它来缓解疼痛,除此之外下面我还为大家找到了足部的十大养生穴位,经常按一按对身体有好处【查看详情……】

原创文章,作者:小康,如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/73075.html

(0)
小康的头像小康
上一篇 1天前
下一篇 1天前

相关推荐

  • 桂圆泡水喝的功效

      在忙碌的生活节奏里,大家都渴望寻得简单有效的养生妙招。桂圆,这种常见的水果,干制后用来泡水喝,效果十分明显。无论是在办公室忙碌工作,还是在家中惬意休息,一杯桂圆泡的水,既能暖身…

    2025年3月21日
  • 子宫内膜增厚能否怀孕

      子宫内膜增厚要立即的就诊,这类病症的出現跟长期受雌性激素的影响有关系,会造成阴道内不规律的出血。子宫内膜增厚分成生理学的也有病理学的,如果是病理学的状况让子宫内膜增厚,务必要立…

    2025年3月19日
  • 袜子泡了几天没洗臭了怎么办

    对于贴身衣物来说,当天穿当天洗是最好的,特别是袜子,如果不洗放在家里会有臭味。那么,袜子泡了几天没洗臭了怎么办?这个时候是扔掉还是清洗了再穿?看你个人的选择。 1、袜子泡了几天没洗…

    2025年3月23日
  • 去狐臭手术一般多少钱

    去狐臭手术的费用一般在3000元至10000元之间,具体价格因手术方式、医院等级和地区差异而有所不同。常见的手术方式包括微创手术、激光手术和传统手术。 1、微创手术是目前较为流行的…

    2025年3月23日
  • 月经第16天会不会已经排卵了

    月经第16天可能已经排卵,具体取决于个人的月经周期长度和排卵规律。通常排卵发生在月经周期的中间阶段,但个体差异较大。监测基础体温、使用排卵试纸或观察宫颈黏液变化可以更准确地判断排卵…

    6小时前
  • 嗜睡是抑郁还是焦虑的表现

    嗜睡可能是抑郁或焦虑的表现,也可能是其他健康问题的信号。需要根据具体症状和持续时间综合判断,必要时寻求专业医生的帮助。 1、抑郁与嗜睡的关系 抑郁患者常伴随睡眠问题,嗜睡是其中一种…

    2025年4月4日
  • 龙眼和桂圆是一个东西吗

      在水果摊前挑选水果时,你或许会看到圆润饱满的龙眼,而在干货店,又能瞧见被称作桂圆的食材。不少人心里都会犯嘀咕,这龙眼和桂圆到底是不是一个东西?它们在养生方面又有什么门道?今天,…

    2025年3月21日
  • 女生可以喝红花泡的茶吗

    女生可以适量饮用红花泡的茶,但需注意个体差异和禁忌。红花具有活血化瘀、调经止痛的功效,适合部分女性饮用,但并非所有人都适合。 1、红花的功效与作用 红花含有红花黄色素、红花苷等成分…

  • 怎么看猪肉注没注水

    辨别注水猪肉可通过观察肉质颜色、触摸弹性、查看切口渗水、按压回弹速度及闻气味五种方法。注水猪肉通常颜色泛白、触感松软、切口渗水明显、按压后回弹慢且腥味淡。 1、观颜色: 正常猪肉呈…

    2025年6月5日
  • 卵巢早衰与气血有关吗

    卵巢早衰与气血有一定关系,气血不足可能影响卵巢功能,导致早衰。改善气血状态有助于缓解症状,具体方法包括饮食调理、中医治疗和生活方式调整。 卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢功能减退,…