产后恶露是女性分娩后子宫内膜剥落、修复过程中产生的分泌物，通常持续2-6周。其产生原因包括子宫内膜修复、子宫收缩、血管愈合等。处理方法包括保持个人卫生、适当休息、观察恶露变化等。
1、子宫内膜修复：分娩后，子宫内膜因胎盘剥离而受损，需要修复。修复过程中，剥落的组织、血液和黏液混合形成恶露。初期恶露呈鲜红色，随着修复进展，颜色逐渐变淡，最终变为白色或透明。建议产妇在恶露期间使用卫生巾，避免使用内置棉条，以防感染。
2、子宫收缩：产后子宫需要恢复到孕前大小，这一过程通过收缩实现。子宫收缩有助于排出残留的血液和组织，减少恶露量。适当进行子宫按摩或服用医生推荐的促进子宫收缩药物，可以帮助加速这一过程。同时，母乳喂养也能刺激子宫收缩，减少恶露持续时间。
3、血管愈合：分娩过程中，子宫血管破裂，产后需要时间愈合。愈合过程中，少量血液会混入恶露中，导致恶露颜色变化。产妇应避免剧烈运动，保持充足休息，促进血管愈合。如果恶露量突然增多或伴有异味，应及时就医，排除感染或其他并发症。
产后恶露是正常的生理现象，但产妇需密切观察其变化。若恶露持续时间过长、量过多或伴有异常症状，应及时就医。保持个人卫生、适当休息和合理饮食，有助于恶露顺利排出和身体恢复。
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