榴莲是很多人都爱吃的一种热带水果，被称为水果之王，有强身健体、防治便秘、美容养颜等功效作用，但是榴莲虽好还是得注意吃榴莲的7大禁忌，含糖量高过度肥胖者，糖尿病患忌食。含钾量很高，肾病患者忌食。尤其是食用榴莲之后8小时内不能饮酒，重则致死。
吃榴莲的7大禁忌
1、不能与白酒同吃
榴莲是一种热性水果，有大补的功效，白酒属于温热性质，两者同吃会导致体内的热气在短时间内快速的上升，轻则上火，重则致死。还有的地区有明文规定，吃榴莲后8小时内不能饮酒，一定要注意。
2、肥胖者、糖尿病患者不能吃
在榴莲中含有大量的糖分，热量也非常高，很容易转化成葡萄糖被人体吸收，到之血糖快速升高，糖尿病患者吃了会加重病情，本身肥胖的人吃了会更容易长胖。
3、不要和温性食物同吃
牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等都属于燥热之物，和榴莲一同食用会导致人体吸收过多的热性，会导致上火、口舌生疮，流鼻血等症状。
4、不要吃太多
榴莲大家适量吃就好，不要吃太多，它是一种热性的大补之物，含有的糖类、膳食纤维量都比较高，吃多了会上火，消化不量，便秘等。
5、皮肤病患者不要吃
如果有皮肤病、哮喘、气管炎的病人，最好不要吃榴莲，会加重病情，本身榴莲吃多了就上火，容易引发呼吸道的不适。
6、肾病患者不要吃
榴莲的钾离子含量很高，大概100克榴莲含420毫克钾，健康的人们食用之后不会有什么负担，还会有利尿的功效。但是本身就肾功能不全的人，吃了会加重肾脏负担，导致血钾偏高，对身体没有好处。
7、心脑血管患者不宜吃
心脑血管患者吃榴莲会导致体内的血管堵塞，严重的会血管爆破、有中风的危险，危及生命，所以要少吃，最好不吃。神奇养生网 wWwlYxunLoNGCOm
女性吃榴莲最佳时间
1、生理期
榴莲性质温热，经常食用有补肾壮阳、增强体质、补气血的功效，是一种可以用来滋补养生的水果，榴莲还具有活血化瘀祛寒的功效，可以有效减轻女性痛经的症状，有痛经的女性可以在经期适量吃一些榴莲，可以祛寒，适合虚寒体质的朋友们食用
原创文章，作者：生活小技巧，如若转载，请注明出处：https://www.liekang.com/81845.html
