为了身体健康， 避免生病，我们总是在说，要多吃蔬菜水果，有些食物不仅在于味道的好吃，它的作用也是大家可能没有想到的，就比如说胡萝卜不仅可以明目，还是癌细胞最怕的食物之一，这癌细胞最怕什么食物，就有常见的5种食物。
癌细胞最怕的食物
1、芦笋
芦笋是蔬菜之王，而且味道香脆，且富有很高的营养价值，含有氨基酸、维生素自己蛋白质，癌细胞最怕什么食物，这芦笋也是癌细胞最怕的食物之一，在芦笋中是含有硒元素的，这对于抗体的形成是有一定的好处的，还具有修复变异癌细胞的好处。
2、大蒜
这大蒜在很多的菜肴中是可以放入的，不仅是可以调味，而且也是有其很多功效，其中就有助于防癌以及抗癌，在大蒜中，是含有大蒜素以及硒元素的，这是有助于增强免疫力，且有防癌以及抗癌的好处，对于胃癌是有好处的，对防胃癌有好处。
3、胡萝卜
经常食用胡萝卜是有助于补充营养，也是有助于明目的， 之所以说这癌细胞怕胡萝卜，那是因为它里面含有的胡萝卜素，而这则是有助于清楚体内的自由基的，对于肺癌的预防是有好处的，它可以帮助抗氧化，对于细胞癌变有好处。
4、菌菇类食物神奇养生网 wWwlyXuNLoNgCOm
一些菌类其实也是癌细胞最怕的一些食物，因为里面含有维生素C,有助于降低胆固醇含量，且含有的的多醣体、葡萄糖苷酶是有助于抑制癌细胞的生长的，是有很多的种类，平菇香菇可在癌症患者饮食期间摄入，很多的菌菇类是含有双链核糖核酸成分，有助抑制癌细胞的生长以及转移，在癌症手术之后，经常食用一些菌菇类食物也是有助于防止癌细胞转移。
5、花椰菜
经常食用绿色蔬菜对于身体健康是有好处的，据研究发现，花椰菜是可以抑制癌细胞的增长的，在它里面是含有萝卜硫素的，而这则是可以抑制结肠癌和前列腺癌细胞的增长。
癌细胞最怕什么食物，要知道我们生活中可以食用的食物有很多，不止是上面说到的一些食物，就比如猕猴桃、葡萄等水果中也是有可以有助于抗癌的物质，5种杀死癌细胞最狠的水果，猕猴桃当之无愧第一名！
5种杀死癌细胞最狠的水果
要说这杀死癌细胞最狠的水果那猕猴桃当之无愧的第一，猕猴桃又名奇异果，外界对它的称号为“水果之王”，可见它的营养价值之丰富，猕猴桃的维生素c非常丰富，可以防止细胞被破坏
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