芡实是什么有什么功效作用,睡莲科植物芡的果实能药食两用(图片)

芡实是睡莲科植物芡的果实,很多人不知道芡实是什么东西,看了芡实图片也很容易误认为是莲子,外观很像但是功效作用却不完全相似,芡实又叫鸡头米,是一种常用的中药,适量食用能延缓衰老,补脾养胃,防癌抗癌等,是不错的养生食材。

芡实是睡莲科植物芡的果实

很多人只是听说过,但是并不知道芡实是什么,它是睡莲科植物芡的果实,和莲子类似,但莲子是莲的种子,而芡实是芡的种子。又因为长得像鸡头,所以又称鸡头米,含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物等,是一种可药食两用的食材。

芡实的外表有一层暗紫色或者红棕色的种皮,种皮上还分布着不规则的网状纹路,大家看清楚芡实图片,不要认错了,芡实是没有特殊气味的,可以用来煮粥,或者是和黄豆一起磨成豆浆喝,健脾养胃、益肾固精的作用,也因此被称之为“水中人参”。

鸡头米的功效与作用禁忌

1、滋补身体

神奇养生网 WWWlyXuNlongCOM

鸡头米中含有丰富的淀粉、维生素、微量元素和碳水化合物等,可以给我们的机体提供充足的热能,补充身体所虚的多种营养物质,维持机体的新陈代谢,所含的棉子糖还是一种老少皆宜的滋补品,非常适合久病、年老体虚者食用

红豆薏米芡实茶的功效与作用

1、美容养颜

红豆薏米芡实茶的功效与作用对于女性来说是非常大的,所以女性朋友很喜欢食用,它的第一下功效便是帮助女性朋友美容养颜,在红豆薏米芡实茶中含有非常丰富的蛋白质、维生素b1和b2,可以帮助人们清除黑色素,防止皱纹,减少色斑的生成,有着很是不错的美容效果

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/87236.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
松松的头像松松
上一篇 2025年6月22日 下午9:34
下一篇 2025年6月24日 下午7:37

相关推荐

  • 脸上痘痘不挤会好吗

    针对脸上痘痘的出現,针对每一个人而言也不生疏,人的皮肤上一切部位全是可能长出脸上痘痘的,可是面部是浑身上下最非常容易长出去的,许多人是由于特殊的原因长出脸上痘痘,例如皮炎,头发毛囊…

    2025年7月28日
  • 怎样帮助孩子疏导焦虑

    帮助孩子疏导焦虑需要从理解原因和采取有效方法入手。焦虑可能源于学习压力、家庭环境、社交问题或生理因素。通过心理疏导、行为干预、家庭支持和健康生活方式的调整,可以有效缓解孩子的焦虑情…

    2025年4月4日
  • 女人胸围大小排列

    在谈论女性胸围大小时,人们常常会好奇不同国家和地区的平均胸围是多少。胸围大小受多种因素影响,包括遗传、体重、生活方式等。了解这些因素有助于我们更好地理解胸围大小的多样性,并帮助女性…

    2025年7月29日
  • e人变成i人是坏事吗

    e人变成i人并不一定是坏事,关键在于个体的适应性和心理健康状态。e人外向型人格和i人内向型人格是人格特质的两极,转变可能由多种因素引起,包括环境变化、心理压力或自我认知的调整。这种…

    2025年3月3日
  • 如何健康有效地减肥 这几个方法你试过吗

    如何健康有效地减肥 这几个方法你试过吗   导读节假日胡吃海喝后,留下就是一圈又一圈的小肚腩!马上又进入春季,是时候要脱去沉重的大衣、棉服。减肥变迫在眉睫!那如何减肥才有效果?减肥…

    2025年7月22日
  • 高二男生谈恋爱怎么办呢

    高二男生谈恋爱是青春期常见的现象,家长和老师应理性对待,通过沟通、引导和教育帮助其平衡情感与学业。关键在于理解、支持和适度干预。 1、理解青春期情感需求。高二男生正处于青春期,情感…

    2025年4月4日
  • 菠萝蜜核的功效与作用,不仅能减肥瘦身还能益气通乳

    菠萝蜜是菠萝百科一种出产与热带的特有水果,个头大,蜜核味道甜美,效作十分的用不益气养生好吃,很多的仅能减肥人爱吃菠萝蜜,但是瘦身却不知道菠萝蜜的核也是可以吃的,菠萝蜜中有个比较大的…

    2025年7月15日
  • 五指毛桃煲鸡排骨汤

    五指毛桃煲鸡排骨汤是一道兼具美味与营养的养生汤品,适合日常滋补和调理身体。五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿的功效,搭配鸡肉和排骨,能够补充优质蛋白质和多种营养素,增强免疫力,改善体质…

    2025年4月14日
  • 吃回春草有什么害处

    吃回春草可能会导致消化不良和过敏反应。虽然回春草在一些传统医学中被视作一种有益的草药,但任何药物或草药的使用都需要谨慎对待。 回春草是一种中草药,常见于一些传统的药膳和补品中,被认…

    2025年7月29日
  • 白天黑夜,护肤各有招数

    晨间暖肌法:面膜敷脸 早晨的肌肤经过一夜的修护,处于最佳的状态,所以不需要太多的护理,只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂,外加补水就可以了。 很多MM,特别是油性肤质的MM会感觉清…

    2025年7月28日