拔牙后的牙槽窝通常需要7-10天初步闭合，完全愈合需3-6个月。恢复速度受凝血功能、护理措施、创口大小、感染控制和个体差异等因素影响。
1、凝血功能：
拔牙后24小时内血凝块的形成直接影响愈合速度。凝血功能正常者，血凝块可有效保护牙槽骨并促进肉芽组织生长。存在血小板减少或服用抗凝药物的人群，可能出现凝血延迟，导致干槽症风险增加，需遵医嘱使用止血海绵或特殊敷料辅助。
2、护理措施：
术后24小时避免漱口、吮吸动作和剧烈运动，防止血凝块脱落。48小时后可开始温盐水漱口，保持口腔清洁但不过度刺激创面。错误使用牙签或频繁舔舐伤口会延长愈合时间，建议使用冲牙器时避开患处。
3、创口大小：
简单拔除的单根牙创口约5-7天可见牙龈边缘闭合，而阻生智齿等复杂拔牙因涉及骨组织修整，愈合需10-14天。多根牙留下的较大牙槽窝可能需更长时间填充结缔组织，期间可能出现食物残渣滞留现象。
4、感染控制：
术后感染会使愈合周期延长2-3倍。出现持续疼痛伴腐臭气味、脓性分泌物时需及时就医。预防性使用抗生素漱口水可降低感染概率，但需避免含酒精成分刺激创面。糖尿病患者更需严格监测血糖水平。
5、个体差异：
青少年骨代谢旺盛者愈合速度比老年人快30%-40%。吸烟者尼古丁会收缩血管延缓愈合，建议术后至少戒烟72小时。维生素C缺乏会影响胶原蛋白合成，适量补充锌元素和蛋白质有助于组织修复。
愈合期间建议选择温凉的流质或软食，如南瓜粥、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激和过硬食物。术后3天内可冰敷面部减轻肿胀，72小时后改为热敷促进血液循环。睡眠时垫高枕头减少局部充血，避免使用吸管饮水产生负压。两周内避免游泳等剧烈运动，刷牙时使用软毛牙刷轻柔清洁。若出现剧烈疼痛、发热或异常出血，应立即复诊检查。
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