拔完智齿后通常7-10天可安全使用牙线洁牙，具体恢复时间与创口大小、术后护理、个人体质、感染控制及愈合进度等因素相关。
1、创口大小：
智齿拔除后形成的创面直径直接影响愈合周期。简单垂直阻生齿拔除后创口较小，约5-7天血凝块稳定；横向阻生或骨埋伏智齿因需去骨操作，创面较大需10-14天初步愈合。使用牙线时应避开手术区，待牙龈组织完全包裹牙槽窝后再进行邻面清洁。
2、术后护理：
术后24小时内禁止漱口刷牙，48小时后可轻柔漱口但避免冲击创面。前3天建议用抗菌漱口水减少菌斑堆积，7天后待牙龈边缘形成上皮屏障，方可使用牙线清洁非手术区牙齿。过早使用牙线可能破坏血凝块导致干槽症。
3、个人体质：
青少年及代谢旺盛者组织修复较快，约5-7天即可恢复基础口腔清洁；糖尿病患者或免疫力低下人群需延长至2周以上。吸烟者血管收缩会延缓愈合，建议术后2周内禁用牙线刺激创面。
4、感染控制：
无感染症状且遵医嘱服用抗生素者，7天后可逐步恢复牙线使用。若出现持续疼痛、异味分泌物等感染征兆，需延迟至症状消失后3天再尝试洁牙，避免将细菌带入深部组织。
5、愈合进度：
肉眼观察牙龈颜色由暗红转为粉红、触诊无渗血时，表明血管重建完成。此时用牙线清洁邻面不易引发出血，但仍需平行牙面缓慢滑入，避免垂直向下损伤愈合中的牙周膜纤维。
恢复期间建议选择冲牙器辅助清洁手术区邻近位置，使用含氯己定的温和漱口水维持口腔环境。术后2周内避免进食粘性食物残渣，每日用软毛牙刷清洁非手术区牙齿时保持45度倾斜角度。愈合期适当补充维生素C和蛋白质，促进胶原蛋白合成加速牙龈上皮化进程。若14天后仍有明显肿胀或疼痛，需及时复诊排除延迟愈合可能。
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