拔除智齿后通常会留下一个暂时性的牙槽窝，随着愈合过程逐渐闭合。牙槽窝的恢复速度主要受创口大小、术后护理、个人体质、感染控制和饮食习惯五个因素影响。
1、创口大小：
横向阻生或复杂拔牙造成的较大创口，牙槽窝初期直径可达5-10毫米，愈合时间延长至3-4周；简单垂直拔牙的窝洞多在2-3周内闭合。外科翻瓣手术会额外增加骨组织暴露面积，需更长时间修复。
2、术后护理：
24小时内避免漱口和吸吮动作能保护血凝块，这是窝洞愈合的基础。术后72小时开始用生理盐水轻柔冲洗，可防止食物残渣滞留引发干槽症。错误使用牙签或用力刷牙可能导致血凝块脱落。
3、个人体质：
青少年患者因成纤维细胞活跃，牙槽窝2周左右即可被肉芽组织填平。糖尿病患者或免疫低下人群可能需6-8周完成骨组织再生，期间需密切监测愈合情况。
4、感染控制：
遵医嘱服用抗生素可降低90%以上的感染风险。出现持续剧痛、腐臭味或灰白色假膜时，提示可能发生干槽症，需立即进行牙槽窝清创处理。
5、饮食习惯：
术后48小时应选择冰激凌、布丁等低温流食，避免热食刺激血管扩张。1周内禁食坚果、薯片等硬物，2周后逐步恢复普通饮食。吸烟饮酒会显著延缓愈合进程。
愈合期间建议每日用含氯己定的漱口水含漱3次，避免剧烈运动导致血压升高。2周后可用软毛牙刷轻刷创面周围，促进上皮组织生长。3个月后牙槽骨基本完成改建，6-12个月后X光片显示骨密度恢复正常。若6周后窝洞仍未见缩小或持续疼痛，需复查排除骨碎片残留或慢性感染。
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