拔智齿后牙洞残留食物残渣可通过冲洗、漱口、棉签清理、避免患侧咀嚼和定期复查等方式处理。食物嵌塞通常由牙洞未完全愈合、进食不当或口腔清洁不足等原因引起。
1、生理盐水冲洗：
使用医用注射器抽取温生理盐水，对准牙洞位置轻柔冲洗。冲洗时保持头部前倾，避免水流进入咽喉。生理盐水具有杀菌作用，能有效清除食物残渣并减少感染风险。每日餐后冲洗1-2次，持续至牙洞愈合。
2、抗菌漱口水：
选择含氯己定成分的漱口水，每日含漱2-3次。漱口时鼓腮20秒，使液体充分接触创面。抗菌成分可抑制细菌繁殖，预防干槽症。注意避免使用酒精含量过高的漱口水，以免刺激伤口。
3、消毒棉签清理：
用无菌棉签蘸取少量碘甘油，轻轻擦拭牙洞边缘。动作需轻柔避免触碰血凝块。碘甘油具有消炎镇痛作用，适合清理顽固食物残渣。操作前务必洗手，保持用具清洁。
4、调整进食习惯：
术后1周内避免用患侧咀嚼，选择流质或软质食物。过硬、粘性食物易卡入牙洞。推荐食用鸡蛋羹、粥类等低残渣饮食。进食后用清水漱口，减少食物残留机会。
5、复诊检查：
术后3天需复查伤口愈合情况。若出现剧烈疼痛、腐臭味或发热，可能提示干槽症。医生会进行专业清创，必要时放置碘仿纱条。定期复查能及时发现并处理感染迹象。
拔牙后24小时内避免刷牙漱口，48小时后可轻柔刷牙。恢复期建议补充维生素C和蛋白质，促进组织修复。保持每日饮水量1500ml以上，避免吸烟饮酒。睡眠时垫高枕头，减少局部充血。两周内避免剧烈运动，防止血凝块脱落。若牙洞持续渗血或肿胀加重，应立即就医处理。
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