真实的鱼腥草图片及食用方法,女人吃鱼腥草的好处太多了

鱼腥草又叫折耳根,不少人听说鱼腥草的功效与作用非常好,所以在知道鱼腥草图片长啥样之后可以多吃一些,尤其是女人吃鱼腥草的好处非常多,能防治妇科疾病,还能减肥,抗辐射,提高免疫力。好处很多,大家可以自己采摘,在农村有很多野生的。

真实的鱼腥草图片

1、叶子

鱼腥草的叶子是互生的,形状类似于心型,最先抓住的特点就是正反面的叶子颜色是不一样的,上面是黄绿色、青色,下面是紫红色,一眼就能看出来。

2、花

在农村的朋友们,如果看到这种花,那么就是鱼腥草了,一般在5-8月份开花,花心是穗状的,黄黄的比较长,长在茎的顶端,周围有4片白色的花瓣。搓碎之后有鱼腥气,味道有点涩。

3、茎

鱼腥草主要就是吃叶子和茎,茎是比较扭曲的圆柱形,表面棕黄色,一节一节的,有残留的须须,看鱼腥草图片很清楚。还有明显的腥臭味,地下生根。

鱼腥草怎么吃怎么做好吃

1、凉拌鱼腥草

虽然鱼腥草很腥,但要说最好吃的做法,还是凉拌。只需要将鱼腥草的根部和须部去除,然后用清水洗净,冷水泡10分钟左右沥干放入碗中备用。将干辣椒切段后放入油锅中炸,炸到酥脆并有香味为止,然后将辣椒和油一起倒入碗中,加入食盐、酱油拌匀即可

鱼腥草的副作用

1、口臭

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鱼腥草是一种野生的蔬菜,吃起来有一股浓烈的鱼腥味,我们食用了鱼腥草之后口腔内会留下明显的异味,这种异味可以残留很长时间,如果不及时处理会导致口臭,口臭虽然不会影响我们的健康,但是生活中跟被人交流起来就会很尴尬,吃鱼腥草会诱发口臭也算是一个小小的副作用了

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