乳腺增生可通过逍遥散、乳癖消片、桂枝茯苓丸等中药治疗，通常由肝气郁结、痰凝血瘀、冲任失调、脾虚湿盛、肾阳不足等原因引起。
1、逍遥散：
逍遥散由柴胡、当归、白芍等组成，具有疏肝解郁功效，适用于肝气郁结型乳腺增生。肝气郁结可导致乳房胀痛随情绪波动加重，伴有胸胁胀满。治疗需配合情绪调节，避免长期精神紧张。
2、乳癖消片：
乳癖消片含夏枯草、浙贝母等成分，能化痰散结，针对痰凝血瘀型病变。这类患者常见乳房肿块质地较硬、经前疼痛明显，舌质紫暗有瘀斑。用药期间需忌食辛辣刺激食物。
3、桂枝茯苓丸：
桂枝茯苓丸通过温经通络改善冲任失调，适合月经不调伴随乳腺胀痛者。冲任失调多表现为月经周期紊乱、经血色暗有血块。建议配合腹部保暖，避免寒凉饮食。
4、参苓白术散：
参苓白术散健脾化湿，对应脾虚湿盛导致的乳房结节柔软、体倦乏力症状。脾虚者常见舌体胖大齿痕，需减少生冷甜腻食物摄入，适当食用山药、薏苡仁等健脾食材。
5、右归丸：
右归丸温补肾阳，适用于肾阳不足型乳腺增生伴腰膝酸冷、夜尿频多。肾阳虚者月经多推迟量少，需注意防寒保暖，冬季可适度食用核桃、羊肉等温补之物。
中药治疗乳腺增生需辨证用药，建议在中医师指导下进行。日常应保持规律作息，避免熬夜；选择无钢圈文胸减少局部压迫；每月月经干净后3-5天进行乳房自检；饮食宜清淡，限制咖啡因摄入，可适量食用海带、蒲公英等具有散结作用的食材。适度进行太极拳、八段锦等舒缓运动有助于气血运行，但应避免剧烈运动加重乳房不适。若发现肿块短期内迅速增大或出现乳头溢液等异常情况，需及时就医排除其他病变。
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