乳腺增生可选用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等中成药调理。中药治疗需辨证施治，主要针对肝郁气滞、痰瘀互结、冲任失调等证型，常用药物成分包括柴胡、当归、夏枯草、丹参等。
1、乳癖消片：
含鹿角、蒲公英、昆布等成分，具有软坚散结、活血消痈功效，适用于乳房肿块质地较硬伴压痛者。该药通过调节雌激素受体表达抑制乳腺组织增生，临床观察显示对周期性乳房胀痛改善率达75%以上。需注意服药期间忌食辛辣刺激食物。
2、逍遥丸：
由柴胡、当归、白芍等组成，擅长疏肝健脾，针对情绪焦虑诱发的乳腺增生效果显著。研究证实其能降低血清催乳素水平，缓解经前乳房胀痛。合并月经不调者可配合益母草颗粒使用，脾胃虚寒者需谨慎服用。
3、小金丸：
含人工麝香、木鳖子等活血化瘀成分，适用于病程较长、结节明显的痰瘀互结型。该药能改善乳腺微循环，抑制纤维组织增生，但孕妇及出血倾向患者禁用。用药期间应定期复查乳腺超声监测结节变化。
4、桂枝茯苓胶囊：
源自金匮要略经典方，主治冲任失调型乳腺增生，尤其适合伴月经量少、腰酸症状者。现代药理证实其可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，降低雌激素相对优势。服用时需避开经期，连续用药3个月经周期为佳。
5、夏枯草口服液：
单方制剂含夏枯草提取物，具有清肝散结作用，适合热毒蕴结型乳腺增生。该药能抑制乳腺上皮细胞异常增殖，缓解乳头溢液症状。体质虚寒者需减量使用，避免与寒凉药物同服。
乳腺增生患者除药物治疗外，建议保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。饮食宜清淡，多摄入十字花科蔬菜如西兰花、卷心菜等含吲哚类物质的食物，限制咖啡因及高脂饮食。适度进行扩胸运动、瑜伽等可促进淋巴回流，每周3-5次有氧运动有助于内分泌调节。定期乳腺专科检查必不可少，40岁以上女性建议每年结合乳腺超声和钼靶检查，若发现结节短期内增大、质地变硬或出现非周期性疼痛，需及时就诊排除恶性病变。
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