黄斑变性需中西医结合治疗，中医辅助可通过针灸、中药调理和食疗改善症状，但严重者需优先选择眼科专科医院。
1、病因分析：
黄斑变性主要与年龄增长、遗传因素、长期紫外线暴露有关，中医认为肝肾阴虚、气血不足是内在病机。西医治疗以抗VEGF药物注射为主，中医辅助常用杞菊地黄丸、明目地黄汤等滋肾明目方剂。
2、针灸疗法：
选取睛明、攒竹、太阳等穴位刺激，配合耳穴压豆改善局部循环。临床研究表明，针灸可延缓干性黄斑变性进展，每周3次连续治疗3个月可见效。
3、中药方案：
石斛夜光丸含石斛、枸杞等13味药材，适合早期患者；复方血栓通胶囊改善微循环；决明子代茶饮每日10克冲泡，三者需在医师指导下配伍使用。
4、膳食调理：
蓝莓、菠菜富含叶黄素，每周摄入300克；三文鱼含Omega-3脂肪酸，建议每周2次；枸杞山药粥早晚各一碗，三者配合可营养视网膜。
5、医院选择：
北京同仁医院眼科中心开展中西医结合治疗，广州中山眼科中心设有眼底病中医专科，上海龙华医院眼科配伍自制中药制剂，三家均配备OCT等先进设备。
日常需佩戴防蓝光眼镜，避免长时间用眼。太极拳云手动作可促进眼部气血运行，每天练习15分钟。药膳推荐菊花决明子茶：杭白菊5朵、炒决明子10克沸水冲泡，每日1剂连续饮用1个月。定期复查眼底情况，湿性病变患者需严格遵医嘱进行玻璃体注药治疗。
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