T恤沾染油渍可通过洗洁精预处理、小苏打糊搓洗、白醋浸泡、牙膏涂抹、淀粉吸附等方法有效清除。油渍清洁效果主要与污渍类型、布料材质、处理时效等因素相关。
1、洗洁精预处理：
将洗洁精直接涂抹在新鲜油渍处静置10分钟，其表面活性剂能分解油脂分子。棉质衣物可用指腹打圈轻揉，化纤面料建议用软毛刷单向刷洗，避免破坏纤维结构。处理后用40℃温水冲洗可提升去污效率。
2、小苏打糊搓洗：
三勺小苏打加少量水调成糊状敷在陈旧油渍上，碱性成分能与脂肪酸发生皂化反应。静置20分钟后用牙刷沿布料纹路轻刷，丝绸等娇嫩面料需改用化妆棉蘸取轻拍。处理后需彻底冲洗避免白色残留。
3、白醋浸泡：
1：3比例稀释的白醋溶液浸泡油渍部位30分钟，醋酸可软化固化油脂。适合处理已干涸的动植物油渍，对合成纤维衣物效果显著。浸泡后需用冷水漂洗，高温会令蛋白质类污渍变性更难清除。
4、牙膏涂抹：
含二氧化硅的白色牙膏厚涂在油渍处，研磨剂能物理剥离油膜。静置15分钟后用湿毛巾反复擦拭，适用于小面积油渍及深色衣物清洁。避免使用凝胶牙膏或含漂白剂的产品，可能造成染色。
3、淀粉吸附：
玉米淀粉或面粉覆盖油渍12小时，粉末的多孔结构可吸收游离油脂。处理后轻拍去除粉末残渣，适合处理毛呢等不宜水洗的面料。对于矿物油渍可配合酒精棉片二次清洁。
处理后的衣物建议悬挂阴干避免暴晒，顽固油渍可重复上述步骤。日常穿着建议避开高油环境，进食时佩戴围兜。深色衣物去渍后可能出现局部褪色，可用盐水固色处理。若尝试多种方法仍未清除，建议送往专业干洗店处理，避免自行使用强效去污剂损伤衣物纤维。
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