白T恤染色可通过小苏打浸泡、白醋搓洗、氧系漂白剂处理、柠檬汁暴晒、食盐揉搓等方法清洁。染色程度较浅时优先选择生活化解决方案，顽固污渍需结合化学漂白手段。
1、小苏打浸泡：
将50克小苏打溶解于1升温水中，浸泡染色部位6-8小时。碳酸氢钠的弱碱性可分解多数植物性染料，对棉质纤维损伤较小。处理彩笔或果汁染色效果显著，浸泡后需用清水反复漂洗避免碱性残留。
2、白醋搓洗：
白醋与水按1：3比例混合，用软毛刷蘸取轻刷染色区域。醋酸能中和碱性染料并软化纤维间隙的色素沉淀，特别适合处理汗渍发黄或茶渍。深色染料需配合热水增强反应效率，处理后立即用冷水冲洗固定颜色。
3、氧系漂白剂：
含过碳酸钠的彩漂剂兑40℃温水，浸泡不超过2小时。氧化反应可分解染料分子结构，对顽固的咖啡渍、红酒渍效果明显。使用时需佩戴手套，避免接触金属纽扣等配件，处理后需彻底漂洗至无泡沫。
4、柠檬汁暴晒：
新鲜柠檬汁直接涂抹染色处，阳光下曝晒1-2小时。柠檬酸与紫外线协同作用能氧化分解有机色素，对腋下汗黄或化妆品残留效果突出。处理后衣物会有轻微硬化，建议配合柔顺剂二次清洗。
5、食盐揉搓：
粗盐粒沾水后反复揉搓染色部位，利用晶体摩擦力和电解质作用剥离表面染料。适用于新沾染的酱油、血渍等蛋白质类污渍，操作时需保持衣物干燥状态，处理后用冷水冲洗避免污渍固化。
日常预防白T恤染色需注意分类洗涤，深色与浅色衣物分开处理。机洗时放入防染巾能吸附游离染料，新购深色衣物建议首次单独手洗。收纳时避免与牛仔裤等易褪色物品叠放，长期存放建议使用纯棉防尘袋。若尝试上述方法仍无法清除染色，建议咨询专业洗衣店进行还原性漂白处理，不可过度使用强氧化剂导致纤维脆化。
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