很多上班族、学生党一到下午就容易犯困，做事学习的时候总是迷迷糊糊的，非常影响自己的办公效率，那有没有什么能瞬间提神醒脑的方法呢？下面整理了几个方法，供大家参考。
六种瞬间提神醒脑的方法
1、转眼珠
双眼微微闭起来，然后眼珠顺时针转6圈，逆时针转6圈，然后用双手的大鱼际，来旋转按摩眼眶，先逆时针6圈，然后顺时针6圈，这种方法能保肝、明目、补肾，做完就发现自己精神好了一大截。
2、涂抹风油精
困得时候，在鼻子下面抹一点点风油精，呼吸的时候都是清凉的空气，这样人能快速的清醒。如果对味道不太能接受的，可以抹在太阳穴上。
3、梳头
用手指代替梳子，从额头前面的发际线开始向后梳，然后从两侧梳到耳后，梳10-20次，能促进大脑的血液循环，改善血液的供应，提神醒脑，还有降低血压的效果。
4、吃酸味的零食养生百科网 WWwCNYSBkCom
经常犯困的朋友，在身边备上酸味的零食，口香糖、糖果，橘子、葡萄、柠檬、苹果等。酸味能让人快速的清醒，并且这个方法非常简单。
5、冷水洗脸
犯困的时候起来走动走动，去卫生间用冷水洗个脸，洗完不要擦干，让它自然风干，能立马清醒。不过天凉的时候不要这样做，容易感冒。
6、喝普洱茶
普洱茶是一种发酵茶，口感偏甜微酸，还含有较多的咖啡因，经常喝普洱茶的人都知道，早上喝一杯普洱茶，能提神醒脑一整天，注意不要晚上喝就行。普洱茶中含有的益生菌还能促进肠胃消化，适合久坐不动的人们。喝咖啡也有提神的效果。
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