自从疫情发生依赖，我们日常生活中的防护措施需要做好，口罩已经是必需品，出门不带口罩就没有安全感，口罩的种类多样，n95口罩是预防效果最佳的一种，是很多朋友的首选，那n95口罩怎么戴？多久换一次大家都清楚吗，正确的佩戴才能发挥出最好得功效。
n95口罩的佩戴方式
1、清洁双手，保持双手干净；
2、检查口罩的整体、外观有没有破损和污染，取出口罩；
3、将防护口罩置于鼻、口、下巴处，鼻夹部位向上，口罩紧贴面部；
4、另一只手将口罩下端头拉到头后颈部，上端头带位拉到头后中上部位；
5、双手指沿着鼻梁金属条向两边按压，直到紧贴鼻梁，然后大力呼气或吸气测试空气有没有从口罩边缘溢出或者从口罩边缘进入，有的话接着调整头带和口罩金属条，直至调到合适为止。神奇养生网 wWWlYXunlONGcOm
n95口罩2-4小时换一次
大家都清楚了n95口罩怎么戴，那n95口罩多久换一次呢，n95口罩是有一定使用寿命的，严格意义上建议每隔2—4小时就要更换一次口罩，口罩被污染时更要马上更换口罩，而且长时间佩戴会明显感觉喘不上气，严重可能造成肺部损伤，引发肺气肿等症状，不适合一整天带着不取下来。
那比如说今天只佩戴了一个小时就取下来了，内侧没有污染也没有破损，那么这个口罩是还可以继续带的，理论上说是这样可以在24小时之内继续带，但是需要注意保存好，不要受到污染，也不可以清洗后反复使用，这样会失去原本的防护功能。
需要及时更换口罩的情况
1、呼吸阻抗明显增加；
2、口罩有破损或损坏；
3、口罩与面部无法密合；
4、口罩受污染，如有血渍或飞沫等异物；
5、去了病房、医院或着与病患有接触。
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