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吃完饭胃胀打嗝怎么办
健康养生
吃完饭胃胀打嗝怎么办
吃完饭胃胀打嗝可通过调整进食习惯、腹部按摩、适量运动、药物治疗、中医调理等方式缓解。 1、调整进食习惯 进食时细嚼慢咽,避免边吃边说话或大口吞咽空气。减少豆类、洋葱、碳酸饮料等产气…
生活小技巧
8小时前