吃完饭胃胀打嗝怎么办

  • 吃完饭胃胀打嗝怎么办

    吃完饭胃胀打嗝可通过调整进食习惯、腹部按摩、适量运动、药物治疗、中医调理等方式缓解。 1、调整进食习惯 进食时细嚼慢咽,避免边吃边说话或大口吞咽空气。减少豆类、洋葱、碳酸饮料等产气…