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嘌呤高
健康养生
让肉汤嘌呤高的并不是浮沫!让肉汤变“毒汤”的元凶是它【肉汤嘌呤高的原因】
别再被浮沫骗了!炖汤时撇沫只为口感清爽,对降低嘌呤几乎无效。嘌呤是水溶性物质,随着肉块久煮而大量析出。想靠喝汤补营养的高尿酸人群,请记住“吃肉弃汤”才是保命法则。 一…
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2小时前