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孕妇地中海贫血吃什么
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孕妇地中海贫血吃什么
孕妇地中海贫血需重点补充富含铁、叶酸和维生素B12的食物,同时避免影响铁吸收的饮食。主要膳食选择包括红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类及维生素C丰富的果蔬。 1、红肉: 牛肉、羊肉等…
生活小技巧
2025年7月1日