怀孕尾椎骨疼怎么缓解

  • 怀孕尾椎骨疼怎么缓解

    怀孕尾椎骨疼可通过调整坐姿、局部热敷、适度运动、使用骨盆带、按摩等方式缓解。怀孕尾椎骨疼通常与子宫压迫、激素变化、体重增加、姿势不当、骨盆松弛等因素有关。 1、调整坐姿 选择有靠背…

    10小时前