晚上可以喝红糖姜水吗

  • 晚上可以喝红糖姜水吗

    晚上一般可以喝红糖姜水,但需根据个人体质和健康状况调整饮用频率及量。 红糖姜水由红糖和生姜熬制而成,具有驱寒暖胃、缓解痛经等作用。生姜中的姜辣素能促进血液循环,红糖则提供热量和矿物…