晚上睡觉小腿经常抽筋是怎么回事

  • 晚上睡觉小腿经常抽筋是怎么回事

    晚上睡觉小腿经常抽筋可能与缺钙、肌肉疲劳、血液循环不良、电解质失衡、腰椎病变等原因有关,可通过补钙、热敷按摩、调整睡姿、补充电解质、就医检查等方式缓解。 1、缺钙 钙离子参与肌肉收…

    10小时前