乳糖是哺乳动物乳汁中特有的成分，有利于钙、铁的吸收和肠道健康，增强脑神经功能。牛奶中含有丰富的乳糖，喝乳糖牛奶是目前比较安全有效的补充方式。普通人也可以喝零乳糖牛奶，零乳糖牛奶采用专业的EHT酶水解技术，将牛奶中的乳糖分解为葡萄糖、半乳糖，使牛奶更容易被人体消化吸收，也更适合糖尿病患者。
零乳糖牛奶糖尿病人可以喝吗？
1、糖尿病是以高血糖为主要特征的代谢性疾病，糖尿病人需要低盐、低糖、低脂饮食，可以控制血糖的上升，适量饮用无糖牛奶，帮助身体补充蛋白质。
2、糖尿病患者在饮食方面不要吃含有葡萄糖的高食物，注意低脂肪、低卡路里的清淡饮食，喝没有乳糖的牛奶不会增加血糖值，糖尿病会恶化。
糖尿病患者喝零乳糖牛奶的注意事项
1、首先要确定自己是否有乳糖不耐用。这类糖尿病患者就必须只能喝零乳糖牛奶，因为缺少乳糖分解酶的人群在摄入乳糖后会造成腹胀腹泻。
2、适宜饮用。零乳糖牛奶虽然没有乳糖，但并不意味着没有糖分，还会分解为葡萄糖、半糖等，大量饮用会导致血压上升，不利于糖尿病患者的康复。
3、选择靠谱的品牌。有些三无产品由于技术检查不严格，乳糖酶水解技术不符合标准，可能无法达到零乳糖的效果。
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